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人的肌肉占体重的多少(正常人的肌肉占体重的多少)

有网友问人的肌肉占体重的多少，今天就给大家讲解一下人的肌肉占体重的多少。肌肉占体重的比例，性别不同占比不同。一般情况下，女性肌肉占体重比例约为30%左右，男性肌肉占体重约为40%左右。专业运动员肌肉占体重的比例可达50%，甚至更高。...

精选综合 2017-09-04

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肌肉类型(肌肉类型五种)

有网友问肌肉类型，今天就给大家讲解一下肌肉类型。肌肉有三种类型，分为骨骼肌、心肌、平滑肌。骨骼肌通过肌腱附着在骨骼上，分布于躯干和四肢，肱二头肌、肱三头肌、股四头肌、股二头肌、腹肌、胸肌等都属于骨骼肌。是人体运动的动力，平时健身增肌即...

精选综合 2016-10-16

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