你才这么小,就急着瘦身了?建议最好不要,对你来说最好的办法就是正常三餐,多运动就好啦,别的考虑那么多。减肥,瘦腿加瘦脸这三个问题我分别简单的回答你。减肥:我的减肥方法,就是运动!每日三餐,必吃早餐,中午吃饱,晚上少吃,不吃零食,多喝水。...
有网友问含胸是什么意思,今天就给大家讲解一下含胸是什么意思。含胸指由于长期不良坐姿或站姿引起的不挺拔的姿势。实际上它属于一种肌肉不平衡。胸大肌过紧及缩短。相对的肌肉菱形肌和斜方肌中下束则被拉长及软弱。会直接增加肩关节的压力,长期如...