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红藜麦米的作用(红藜麦米的功效与作用怎么吃)

有网友问红藜麦米的作用，今天就给大家讲解一下红藜麦米的作用。１、可以缓解血管压力，由于藜麦中富含镁元素，如果身体中缺镁会导致高血压，缺血性心脏病及心律不齐。２、对调节血糖水平，降低胆固醇和保护心脏都有非常重要的作用。３、有着减肥塑身功能，...

精选综合 2019-02-11

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