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中考标准跳绳是多少克(中考标准跳绳)

中考标准跳绳是150-200克范围。跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。初中学业水平考试（Th...

精选综合 2023-04-10

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2000个跳绳消耗多少卡(2000个跳绳消耗多少卡路里)

有网友问2000个跳绳消耗多少卡，今天就给大家讲解一下2000个跳绳消耗多少卡。大约能消耗210卡路里。一分钟跳200下，每小时可以消耗1300卡路里的热能，即每分钟21卡路里。2000下大约需要10分钟。因此，跳绳2000下大概能...

精选综合 2022-12-04

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跳绳不用绳有效果吗(减肥跳绳不用绳有效果吗)

有网友问跳绳不用绳有效果吗，今天就给大家讲解一下跳绳不用绳有效果吗。跳绳不用绳有效果。跳绳不用绳一样锻炼身体。是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称透索，宋称跳索，明称跳百索、清称绳飞，清末以后称作跳绳...

精选综合 2018-10-04

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跳绳十分钟消耗多少热量(跳绳十分钟消耗的热量)

跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。下面一起来看看跳绳十分钟消耗多少热量？1、跳绳十分钟大约能消耗200卡的热量。一般一个成年人跳1...

精选综合 2016-01-24

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