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干莲子泡多久合适(冬天干莲子泡多久合适)

有网友问干莲子泡多久合适，今天就给大家讲解一下干莲子泡多久合适。3小时。干莲子建议用冷水泡。因为开水的温度过高，容易使干莲子中的营养成分受到破坏。莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。莲子的营养价值较...

精选综合 2014-03-27

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