先把火麻仁放入纱布袋中,用硬物把火麻仁拍碎,再把纱布袋放入水中煮,待水面出现泡沫油状物后可放入青菜 养生菜之一,火麻青菜汤 制作方法 火麻仁的作用一 火麻仁的作用二 火麻仁的。准备100克的火麻和200克的青菜备用,将火麻倒入豆浆机中搅碎...