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怀孕便秘吃什么好？怎么调理能排便正常？

首先，要养成定时排便的习惯。最理想的情况是早餐后一小时左右，这是最佳的排便时间。还有一点需要特别注意，就是要珍惜自己的便意，就是如果有大便的感觉就要去解大便，不要憋大便。还有，在解大便时不要分散注意力，不要看报纸、刷视频，这样可能会削...

精选综合 2019-04-03

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大肠水疗是怎么做的？(大肠水疗是怎么做的)

大肠水疗俗称肠疗，是用清洁卫生的水对人体的大肠内部进行清洗，清洗的位置是直肠到盲肠的自然滤透区域。以清肠仪为核心仪器，用以每平方吋一磅的水压，用30-60分钟，流入2-8公升的水至结肠深处，将长期聚积的沉积脂肪、宿便等有害物质溶化，稀释。...

精选综合 2016-02-26

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益生元是什么(益生元是什么东西,跟益生菌有什么区别?)

有网友问益生元是什么，今天就给大家讲解一下益生元是什么。益生元指一些不被宿主消化吸收却能够选择性地促进体内有益菌的代谢和增殖，从而改善宿主健康的有机物质。由于益生元不能被人体分解、吸收和利用，通过消化道到达结肠后，有的能被结肠群分解和利...

精选综合 2014-12-28

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