有网友问食品健康小常识,今天就给大家讲解一下食品健康小常识。1、常吃宵夜,会得胃病,因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃4颗蛋,吃太多对身体不好。3、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。4、下午五点后大餐少吃,因为身体不需那么多能量。...