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冬瓜吃了有什么好处(冬瓜吃了有什么好处和坏处)

有网友问冬瓜吃了有什么好处，今天就给大家讲解一下冬瓜吃了有什么好处。冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。此外，冬瓜还含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸，谷氨酸和天门冬氨酸含量较高，还含有鸟...

精选综合 2020-12-01

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