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反击老公冷暴力有什么办法

冷暴力，暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。那么反击老公冷暴力有什么办法呢？1、正视自己。走出家庭冷暴力的第一步是真实看待自己，婚姻是个交互式关系，两个人的共同作用才能...

精选综合 2022-11-30

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马斯洛和米特尔曼提出心理健康的标准是什么(简述马斯洛和米特尔曼的心理健康标准)

有网友问马斯洛和米特尔曼提出心理健康的标准是什么，今天就给大家讲解一下马斯洛和米特尔曼提出心理健康的标准是什么。１、有足够的自我安全感。２、能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价。３、生活理想切合实际。４、不脱离周围现实环境。５...

精选综合 2019-05-02

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关于睡眠健康小常识(健康睡眠知识)

有网友问关于睡眠健康小常识，今天就给大家讲解一下关于睡眠健康小常识。1、少思：睡前不想忧郁事，先睡心后睡眼。2、平心：睡前控制情绪，不要恼怒发火，心平睡自安。3、忌食：睡前不吃东西，太饱影响入睡。4、节语：睡前不要讲话太多，掌握食不言，寝...

精选综合 2016-10-05

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怎样才能拥有好心情？(怎样才能心情好)

人生在世，都是凡人，生活上、工作上遇到挫折或烦恼在所难免，我们要懂得释放自己的心情，打开自己的心境，才能在人生道路上走的更远。大家或多或少都会存在各种各样的情绪会直接影响我们每天的做事效率和生活质量，情绪是我们成功的拦路虎，千万不要轻视它...

精选综合 2016-01-17

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十二月你好的唯美句子-十一月再见 十二月说说

1十二月，带着感恩之心，带着十一月的鲜花与掌声，感谢支持你的人感谢嘘寒问暖的父母，感谢诲2十一月再见，活着不是靠泪水搏取同情，而是靠汗水获得掌声十二月你好，加油 3磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的...

精选综合 2015-11-28

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怀孕期间应该注意什么？(怀孕期间应该注意哪些问题)

怀孕期间应该注意什么？现在怀个孕，养个孩子都挺不容易的，所以在孕期孕妇的各种注意事项也是准爸爸和准妈妈比较关心的问题，那么怀孕期间有哪些事项需要额外注意呢？一、定时产检：孕期的准妈妈要记得按时产检，只有产检才能观察和知晓宝宝在腹中的发育...

精选综合 2015-11-25

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如何让理智控制情绪？(如何理智的控制自己的情绪)

当情绪属于自己时，我们可以做“情绪的主人”；当情绪不属于自己时，我们就只能做“情绪的仆人”。情绪分为消极情绪和积极情绪，人们说要控制情绪，往往指的是要控制负性情绪。据调查，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，这个时候情绪...

精选综合 2015-10-03

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如何控制情绪(如何控制情绪的方法)

人本来就是一个冲动的物种，很多人都不能很好的控制情绪，那么今天就来讲讲如何控制情绪，感兴趣的网友一起来看看吧。1、愤怒时请保持沉默：人在愤怒时说出的话必定是火上浇油，很容易伤害他人感情。在愤怒时讲话，对方也会消极回应，使气氛更加紧张。如...

精选综合 2014-09-04

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