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腹肌是不是瘦出来的？每个人都有8块腹肌吗？

虽然锻炼很重要，但是腹肌出现真的是瘦出来的，而且腹肌的数量都是天生不会改变的！通常所说的腹肌是指腹直肌，腹直肌因为腱划的存在被分割为块状，而且它的数量、形状都是不同的。更可气的是，你的腹肌数量以及对称否都不会通过锻炼而发生改变。有的人有...

精选综合 2018-08-24

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