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西红柿的皮有营养吗(西红柿的皮有营养吗?)

有网友问西红柿的皮有营养吗，今天就给大家讲解一下西红柿的皮有营养吗。有营养。西红柿的皮含有丰富的膳食纤维成分以及番茄红素。需注意的是：为减少西红柿皮上的农药残留，西红柿除了要选新鲜的，还要做到用流水认真清洗五分钟。番茄（学名：Lyco...

精选综合 2022-07-13

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番茄营养(番茄营养价值功效作用)

有网友问番茄营养，今天就给大家讲解一下番茄营养。番茄含番茄素、苹果酸、柠檬酸、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。据营养学家研究测定，每人每...

精选综合 2020-07-22

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挑选西红柿的三个方法

有网友问挑选西红柿的三个方法，今天就给大家讲解一下挑选西红柿的三个方法。1、先挑选外形圆润的西红柿，那些呈棱形或表皮有斑点的不太好。然后再用手捏下西红柿，皮薄有弹力，摸上去结实不松软的是好西红柿。2、底部（果蒂）圆圈小的。现在很多大棚...

精选综合 2016-06-25

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