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薏米熬粥要炒吗(薏米熬粥要不要炒熟)

有网友问薏米熬粥要炒吗，今天就给大家讲解一下薏米熬粥要炒吗。根据情况而定。薏米具有增健脾胃，利水渗湿等作用，如果吃薏米是想增强脾胃功能的话，那么煮粥之前将薏米炒一下可以增强其健脾之性，更适合腹胀、纳呆者食用；而没有炒过的生薏米则更善于利...

精选综合 2022-07-30

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