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哪些海鲜锌含量高(哪些海鲜胆固醇含量高)

哪些海鲜锌含量高(哪些海鲜胆固醇含量高)

有网友问哪些海鲜锌含量高,今天就给大家讲解一下哪些海鲜锌含量高。牡蛎、螃蟹、海星、泥锹、海带、紫菜等,其中,牡蛎的含锌量最高,每100克牡蛎含锌100毫克,是所有食物中含锌量最高的。牡蛎(ostreagigastnunb)及其近缘动物的全...

精选综合 2021-09-17
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