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经期怎么保养与排毒(经期怎么保养比较好)

经期要注意保暖，保证休息，保持心情舒畅，避免辛辣生冷刺激性饮食，避免重体力劳动。另外不要过量饮酒、喝咖啡和浓茶。经期可以吃一些暖宫的食物，吃一些补血补气的食物。可以喝一些薄荷茶来促进血液循环，这可以起到排毒的作用。另外，经期做一些...

精选综合 2023-05-12

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用什么办法可以消身上的肤肿

1、在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在2、先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2比例分配，至少敷15分钟。3、以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。4、吃完早饭后，喝...

精选综合 2023-05-11

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怎么喝绿茶更不易失眠

1、下午三点之后不喝浓茶，防止摄入过多的咖啡因。2、喝茶的时候，洗一边茶，将头茶倒掉，大多数咖啡因、茶多酚等物质都溶在里面，减少咖啡因对人体的影响。3、睡前喝绿茶要喝淡茶，却不能多喝，体内过多的水分也影响睡眠。...

精选综合 2023-05-10

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猴魁一次泡几根(太平猴魁一次泡几根)

太平猴魁是我国十大名茶之一，也是历史名茶，从古至今深受茶友们的青睐。是大家喜欢喝的绿茶珍品，但太平猴魁不宜反复冲泡。1、猴魁一次泡几根，主要根据玻璃杯大小，200ml的杯子投放5克的量为正常比例。2、主要还要看茶友的口味，有人口重喜...

精选综合 2023-05-09

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12点睡觉算熬夜吗？(每天12点睡觉算熬夜吗)

12点睡觉算熬夜，正常睡眠应在9点半到10点之前，保证每晚7个小时以上的睡眠，早上6点到7点之间起床，平时尽量不要熬夜，尤其是心血管有疾病的人，经常熬夜会增加心脏负担，严重者出现猝死，平时多注意营养饮食，多吃一些富含蛋白质及维生素的食物，...

精选综合 2023-05-09

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睡眠质量不好能吃西洋参吗？(睡眠质量不好能吃西洋参吗)

睡眠质量不好是能吃西洋参的，西洋参属于中草药，也属于滋补类产品。西洋参的主要作用是滋阴改善睡眠，睡眠质量如果不好，可以服用西洋参，但是要适量，不要过量的服用容易上火。要多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要喝浓茶和咖啡，不要吃辛辣、刺激、兴奋...

精选综合 2023-05-09

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人正常心率多少(人正常血压多少为正常)

人正常心率一般为60～100次/分。心率可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理...

精选综合 2023-05-08

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黑枸杞泡水正确方法是什么(黑枸杞泡水喝的正确方法)

黑枸杞是一种身体保健的佳品，可以说它是一种集滋补、美容以及养生三者于一体的天然滋补佳品。不过，只有是正确的服用方法，才能给使黑枸杞功效最大化的发挥出来。下面一起来看看。1、黑枸杞泡水要用60度以下的温水或凉水，不能用开水，因为黑枸杞...

精选综合 2023-04-11

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有什么解醉酒的办法？(有什么办法让醉酒的人清醒)

1.最简单的解酒方法：喝大量的白开水并休息2.药膳解酒.酿造的陈醋冲大量开水饮用；者山楂蜜糖水或者葛花水煮喝汤。3.水果解酒：柠檬汁，西瓜、雪梨、甘蔗等都有一定作用。4..蔬菜解酒法：生芹菜汁、生萝卜汁有一定作用。人们常常喝浓茶、咖啡解酒...

精选综合 2021-09-04

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茶叶中含有哪一种物质可以提神

有网友问茶叶中含有哪一种物质可以提神，今天就给大家讲解一下茶叶中含有哪一种物质可以提神。茶叶种类多样，但大多数茶叶都含咖啡因，这种物质会有兴奋中枢神经、提神醒脑的作用，而且随着茶水浓度的增高，其醒神功效也会随之增强。如果还想要更好的效果...

精选综合 2020-04-04

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银用什么洗会越来越亮(银子怎么洗才亮)

有网友问银用什么洗会越来越亮，今天就给大家讲解一下银用什么洗会越来越亮。1、用可乐浸泡：把日常喝的可乐，倒一些放进去浸泡，较适合不怎么好刷洗的手镯，勾勒花纹等比较多的，浸泡一段时间，再洗净即可。2、用牙膏牙刷：挤一点牙膏到白银饰品上，用软...

精选综合 2019-12-28

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涨知识！每天睡多久才算“及格”？

充足的睡眠时间是保持身体健康的重要措施，很多人就是因为长时间睡眠不足才加速身体衰老的，而且有可能在睡眠缺乏的情况下出现抵抗力薄弱，器官无法保持正常功能的情况。因此需要了解一天中睡多长时间最为合适，坚持下来之后维持身体良好状态，这样才能够防...

精选综合 2018-05-17

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葫芦没成熟摘下来怎么保存

有网友问葫芦没成熟摘下来怎么保存，今天就给大家讲解一下葫芦没成熟摘下来怎么保存。未熟的葫芦一般都毁坏掉，都是从里面坏出来的，所以要去掉顶部，清理干净。放在抽湿机旁边，有可能会让葫芦干透。缝制一个葫芦套，将葫芦装入套中。使用葫芦时要轻拿放，...

精选综合 2018-03-06

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添水先客人还是先领导

有网友问添水先客人还是先领导，今天就给大家讲解一下添水先客人还是先领导。添水先添客人。当送给客人水的时，跟客人说“请喝水”，之后跟领导说“请稍等，水马上为您奉上”。这个方法较稳妥又不失礼节。给客人饮用的茶水要适量。假如客人主动介绍...

精选综合 2017-01-05

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打了新冠疫苗之后需要注意什么饮食-新冠疫苗24小时后吃辣

大家是否知道，打完新冠疫苗后不能吃什么呢？为了避免影响疫苗的效果，接种完以后我们还是有需要注意的地方的下面我们一起来看看，打完新冠疫苗后不能吃什么新冠疫苗接种疫苗之后，不。最近全民开始广泛的接种新冠疫苗了，对于接种新冠疫苗的注意事项很多人...

精选综合 2016-08-06

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头发老是出油怎么办(头发油多怎么办?教你解决办法)

1.柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，可以帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减低分泌，有助头发吸收营养。去头油柠檬水配法：柠檬数滴、清水一杯，用法：混和，用于洗发后...

精选综合 2016-03-02

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产气食物有哪些(哺乳期不能吃的产气食物有哪些)

有网友问产气食物有哪些，今天就给大家讲解一下产气食物有哪些。1、五谷类的食物容易引起胀气，比如玉米、土豆、红薯以及糙米等。2、蔬菜也能够引起胀气，例如萝卜、花椰菜、扁豆、韭菜以及洋葱等。3、豆类食物也容易胀气，例如黄豆、花生、豆腐、绿豆以...

精选综合 2015-07-13

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放了一宿的隔夜茶能不能喝(放了一宿的隔夜茶能不能喝百度文库)

有网友问放了一宿的隔夜茶能不能喝，今天就给大家讲解一下放了一宿的隔夜茶能不能喝。放了一宿的隔夜茶不能喝。茶叶中含有的茶多酚、类脂和芳香类物质，都会发生氧化的反应。久置的茶叶还很容易变浓，这是因为茶叶中咖啡因和茶碱等物质的含量已经很高，...

精选综合 2014-09-01

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新买的玻璃杯子怎么处理才能喝水

有网友问新买的玻璃杯子怎么处理才能喝水，今天就给大家讲解一下新买的玻璃杯子怎么处理才能喝水。1、白酒：用热的60度白酒烫透，然后沏浓茶，放入微波炉中，400瓦10分钟后，自然放凉，24小时倒掉，杯子的异味就彻底消失了，并且能清洗的很干净。...

精选综合 2014-01-23

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