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干莲子泡用冷水还是开水泡

有网友问干莲子泡用冷水还是开水泡，今天就给大家讲解一下干莲子泡用冷水还是开水泡。冷水泡。开水的温度过高，容易使干莲子中的营养成分受到破坏，可以用温度不超过80°的温水浸泡，效果会比较好，用冷水浸泡的时候，一般建议将莲子放置在冷冻室冻一下...

精选综合 2022-02-06

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