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游泳前一定做好()运动(游泳前一定要做好运动什么运动)

有网友问游泳前一定做好()运动，今天就给大家讲解一下游泳前一定做好()运动。游泳前一定做好暖身运动。人体皮肤的温度一般都比水温高，如不做暖身活动就跳到水里，皮肤受冷水刺激后，引起大脑皮质兴奋，使身体各部分肌肉产生强烈收缩，故容易发生抽筋...

精选综合 2015-08-07

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