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芡实可以煮糖水吗(白果芡实可以一起煮糖水吗)

有网友问芡实可以煮糖水吗，今天就给大家讲解一下芡实可以煮糖水吗。可以。芡实中含有大量的营养成分，包括碳水化合物，蛋白质，膳食纤维，烟酸，和磺酸，维生素C，脂肪以及钙，磷，铁等矿物质，其性平，味甘，而且芡实“防燥不腻”，用来搭配一些食材煮...

精选综合 2015-03-14

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