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黑米是染色的还是天然的

有网友问黑米是染色的还是天然的，今天就给大家讲解一下黑米是染色的还是天然的。黑米是天然的。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类，糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑...

精选综合 2022-11-09

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黑米的营养(黑米的营养价值及功效)

有网友问黑米的营养，今天就给大家讲解一下黑米的营养。黑米含有锰、锌、铜、维生素C、花青素、叶绿素、胡萝卜素以及强心甙等多种营养成分，食用可为人体补充一定营养。黑米：黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒...

精选综合 2017-07-01

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绿豆皮要不要去掉(姜皮要不要去掉)

有网友问绿豆皮要不要去掉，今天就给大家讲解一下绿豆皮要不要去掉。绿豆皮不要去掉。绿豆皮中含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等，还有生物碱、豆固醇、香豆素、强心甙以及大量的膳食纤维等。煮绿豆汤不适宜用铁锅，最佳选择是砂锅，绿豆皮...

精选综合 2016-03-15

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