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荞麦仁怎么熬粥(荞麦仁怎么熬粥可以给糖尿病人吃)

有网友问荞麦仁怎么熬粥，今天就给大家讲解一下荞麦仁怎么熬粥。荞麦仁熬粥的方法：1、准备材料：荞麦仁50g、大米25g、调料水适量。2、荞麦提前用水浸泡3小时以上，大米浸泡30分钟。3、锅中加水，煮沸。4、加入荞麦、大米，煮沸后转小火，继...

精选综合 2018-01-01

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