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骨盆眨眼是什么意思(骨盆眨眼是什么意思阁解)

骨盆眨眼是什么意思(骨盆眨眼是什么意思阁解)

有网友问骨盆眨眼是什么意思,今天就给大家讲解一下骨盆眨眼是什么意思。在进行深蹲时,在动作的低点有一种骨盆反转的现象,即骨盆改变到后倾的姿势才能继续完成深蹲,这就是我们俗称的骨盆眨眼。风险:骨骼非常坚硬,足以支撑我们的体重,还能承重,不会受...

精选综合 2015-03-20
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