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为什么说冬季是饮红茶的最好时节？

俗话说，夏天过后无病三分虚。春夏养阳、秋冬养阴，抵御寒冷的冬季，喝茶是一个非常不错的选择。不仅具有很好的养生效果，令身体更加的暖和，还可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素。当然喝茶也不是那么简单的事，其讲究...

精选综合 2018-12-23

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如何保健养生？(如何养生让身体更健康)

养生是保养生命之意，是一门高深的学问。春生夏长，秋收冬藏。出自《史记·太史公自序》:“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”释义:春天萌生，夏天滋长。秋天收获，冬天储藏。从养生角度看，春季养阳，秋冬养阴。春天...

精选综合 2017-08-15

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