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天天吃全麦面包当早餐可以吗？(早餐长期吃全麦面包可以吗)

你好，我是@2如昔爱健身爱美食，很高兴回答你这个问题，因为全麦面包是我的最爱，早餐我基本都是拿它当主食。但一顿营养丰富均匀的早餐需要碳水➕蛋白质➕膳食纤维，所以你可以吃一两个鸡蛋，或者一点肉类，喝杯牛奶，再加一点蔬菜水果，每天这么认真的吃...

精选综合 2017-02-01

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面包微波炉加热多久(面包微波炉加热多久就像刚出炉)

有网友问面包微波炉加热多久，今天就给大家讲解一下面包微波炉加热多久。面包微波炉加热30秒即可。将面包放入微波炉专用餐具中，表面洒少许水，加盖放入微波炉微波三十秒即可。不能使用原密封包装进行加热，包装袋里的空气受热膨胀会炸袋，且包装大多...

精选综合 2016-09-01

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全麦是什么麦(全麦是什么麦图片)

有网友问全麦是什么麦，今天就给大家讲解一下全麦是什么麦。全麦就是面粉中含有麦子的全部成分，麸皮脱去的较少，胚、胚乳和麸皮都混在一起。全麦更好的保留了麦子中的多种营养素和活性成分。全麦粉是整粒小麦在磨粉时，仅仅经过碾碎，而不需经过除去麸...

精选综合 2016-08-19

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什么是全麦面包(什么是全麦面包配料表)

有网友问什么是全麦面包，今天就给大家讲解一下什么是全麦面包。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，它区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到...

精选综合 2016-02-23

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面团可以放冰箱第二天再用吗(饼干面团可以放冰箱第二天再用吗)

有网友问面团可以放冰箱第二天再用吗，今天就给大家讲解一下面团可以放冰箱第二天再用吗。可以。可在面团上撒些干面粉，让干面粉均匀分散，用保鲜膜把面团包起，放在冰箱的冷藏里。最好不要超过三天，时间太长面团会发干，影响食用。发干不严重的面团...

精选综合 2015-12-17

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燕麦片可以用冷牛奶泡吗(即食燕麦片可以用冷牛奶泡吗)

有网友问燕麦片可以用冷牛奶泡吗，今天就给大家讲解一下燕麦片可以用冷牛奶泡吗。不可以。麦片分为生的，快熟型和即食型三种。如果是生的，得煮三分钟以上。如果是快熟型，煮一分钟即可。如果是即食型，开水泡3分钟。因此，用牛奶煮麦片，要用大...

精选综合 2015-09-23

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家用小麦粉是低筋还是高筋

有网友问家用小麦粉是低筋还是高筋，今天就给大家讲解一下家用小麦粉是低筋还是高筋。家用小麦粉既不是高筋面粉，也不是低筋面粉，而是属于中筋面粉。小麦粉分为全麦面粉和普通面粉，其中使用全麦面粉制作出来的面包和甜心，不管是在口感上还是营养价值上...

精选综合 2015-09-17

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经常吃全麦面包真的可以减肥吗？

可以起到辅助减肥的效果。全麦面包富含纤维素及多种营养素，能起到增加饱腹感，延缓饥饿，促进肠道蠕动和排泄的作用。对减肥有一定的辅助帮助。一，为什么全麦面包能起到减肥的效果？全麦面包的热量每100克/259大卡，每100克全麦面包含4.4克...

精选综合 2015-08-13

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孕妇吃什么不长肉胎儿有营养(孕妇吃什么不长胖还有营养)

怀孕吃什么长胎不长肉1、麦片。麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁...

精选综合 2015-05-16

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全麦面粉适合做什么面食(全麦面粉适合做什么面食蒸丸子)

有网友问全麦面粉适合做什么面食，今天就给大家讲解一下全麦面粉适合做什么面食。馒头、饺子、疙瘩汤、全麦面包、全买饺子、全麦馒头等。全麦面粉营养价值高、口感香醇，但颜色略黑、筋性差。比较适合蒸制馒头、饺子等，或做疙瘩汤，还可以做简单的薄饼...

精选综合 2015-02-05

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面包是酸性还是碱性(全麦面包是酸性还是碱性)

有网友问面包是酸性还是碱性，今天就给大家讲解一下面包是酸性还是碱性。面包是酸性食物，因为大部分的面包都是由小麦粉制作而成的，而小麦是谷物中的一种，其中包含了大量的蛋白质，而进入体内之后，所产生的代谢物为酸性物质，因此面包是属于酸性食物中的...

精选综合 2014-03-21

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