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燕麦有什么营养价值(燕麦片有什么营养价值)

有网友问燕麦有什么营养价值，今天就给大家讲解一下燕麦有什么营养价值。营养价值：燕麦中含有蛋白质、淀粉、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁以及丰富的膳食纤维、燕麦蒽酰胺、燕麦β-葡聚糖、燕麦肽等营养成分，具有不错的营养价值，适量食...

精选综合 2021-11-02

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燕麦片可以用开水泡吗(坚果燕麦片可以用开水泡吗)

有网友问燕麦片可以用开水泡吗，今天就给大家讲解一下燕麦片可以用开水泡吗。根据燕麦片的种类而定。如果购买的是即食燕麦、水果燕麦片等这类熟燕麦的话，是可以直接用开水冲泡的，一般用开水能很快泡发。但是如果购买的是生燕麦片的话，那么只用开水冲...

精选综合 2020-01-19

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燕麦片可以用开水泡吗(酸奶果粒燕麦片可以用开水泡吗)

有网友问燕麦片可以用开水泡吗，今天就给大家讲解一下燕麦片可以用开水泡吗。根据燕麦片的种类而定。如果购买的是即食燕麦、水果燕麦片等这类熟燕麦的话，是可以直接用开水冲泡的，一般用开水能很快泡发。但是如果购买的是生燕麦片的话，那么只用开水冲...

精选综合 2016-08-15

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生燕麦片可以直接吃吗(燕麦片可以直接吃吗?)

有网友问生燕麦片可以直接吃吗，今天就给大家讲解一下生燕麦片可以直接吃吗。生的燕麦米和燕麦片都是不能直接食用的，必须煮熟后才能食用，市面上的即食燕麦可以直接吃。如果直接生吃燕麦的话，其中的纤维素没有软化容易伤胃，此外，燕麦中的淀粉也难以被...

精选综合 2014-08-31

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