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灵芝煲汤放什么材料好(灵芝煲鸡汤放什么配料最搭)

灵芝煲汤放肉骨、猪肉、大枣、鸡肉、银耳等食材比较好。灵芝具有保健功效，是做药膳的上等材料。比如灵芝肉骨汤：1、将骨头用沸水焯去血水。2、取一锅清水，加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等。3、开大火把水烧沸，再转小火煲煮2小时左右，...

精选综合 2023-05-09

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