你好,首先确定的是肯定跟你熬夜有关,从人类进化上表明人体已经有在晚上睡觉时的自我修复功能,这也就是为什么熬夜一整晚后,就算第二天睡一整天也感觉还是不好的原因,特别是在晚上11点以后,就是肝做自我清除的时候,如果这时人还未入睡,则影响肝的这种...