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健康饮食八大要点(健康饮食八大要点儿歌)

有网友问健康饮食八大要点，今天就给大家讲解一下健康饮食八大要点。一、规律性用餐，定时执行定量分析：在一天的三顿饭中，早饭出示的动能占一天总动能的25%至30%，時间一般在6:30至8:30;午饭的食材量占一天总产量的30%至40%，一般在...

精选综合 2019-05-14

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