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吃绿豆对人体有什么作用

有网友问吃绿豆对人体有什么作用，今天就给大家讲解一下吃绿豆对人体有什么作用。1、绿豆可解酒、解暑热，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。2、绿豆是豆科植物绿豆的种子，...

精选综合 2021-03-24

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