“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示,以下六种蔬菜生吃可以瘦身! 1.黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微...
有网友问光波和微波加热的区别,今天就给大家讲解一下光波和微波加热的区别。1、用途上不同:微波炉需要用来加热,因此所用装美食的器皿必须是用绝缘质地组建而成。光波炉对于锅具的选用没有界限,并且它拥有多项的功能,因此相对来说会更受青睐。2、成...
有网友问老鼠吃蟑螂吗,今天就给大家讲解一下老鼠吃蟑螂吗。老鼠吃蟑螂吗,但老鼠并不是以吃蟑螂为主的,只有在老鼠非常饿的情况下,才会去吃一些昆虫。鼠类的食性因食源和环境所定。家栖鼠依附人类为生,人能吃的食品它们都能吃,甚至塑料、蜡烛、肥皂...
生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节,往往也会因不卫...
有网友问夏天的变化有哪些变化,今天就给大家讲解一下夏天的变化有哪些变化。各类生物已经恢复生机,大都开始旺盛的生命活动。很多生物会在夏季繁殖后代,各种动物选择夏季交配、生育,植物竞相开花结果。这主要是由于在夏季气候最热,各类食物丰富,而...
2进入三伏,人会因为天气太闷热而食欲不振,而饺子是传统意义上的开胃美食,所以民间有初伏吃饺子的传统习俗 3进入伏天容易上火,应当多吃一点。那么网友们知道初伏吃什么吗感兴趣的网友们,下面一起来了解一下吧 初伏 1人们在初伏时都会吃一些清火祛...
保鲜袋是用食品保鲜膜制作的。主要用于保藏蔬菜、水果、谷物、熟食等其他食物的袋子。那么保鲜袋属于什么垃圾呢?1、保鲜袋属于干垃圾。2、干垃圾,也被称为其它垃圾,是指除可回收物、有害垃圾、湿垃圾以外的其它生活废弃物。干垃圾的投放,应尽量...
有网友问家里有红蚂蚁怎么回事,今天就给大家讲解一下家里有红蚂蚁怎么回事。家里有红蚂蚁可能是食物没放置好而引来,也可能是从家装材料中而产生。红蚂蚁喜欢香甜油腻的食物,可将家中的带甜味的食品密封好,能有效缓解红蚂蚁出现。红蚂蚁也可用毒饵诱...
有网友问九阳破壁机出现e19怎么回事,今天就给大家讲解一下九阳破壁机出现e19怎么回事。杯内食材温度过高引起。破壁机杯体温度超过了85度,在执行食谱的过程中,很容易引起食物沸腾喷溅,因此杯体内温度过于高,很容易出现e19的提示。对于这...
有网友问外卖那种塑料盒子能微波炉吗,今天就给大家讲解一下外卖那种塑料盒子能微波炉吗。可以。微波炉原理是通过发射高频率的电磁波,使食物中水分子之间产生相互摩擦从而产生热量,原理上塑料盒是可以放进去的,但是在高温下质量不太好塑料盒里有些有害...
有网友问一个肉粽子多少卡路里,今天就给大家讲解一下一个肉粽子多少卡路里。一个肉粽子的热量在400~500大卡之间。粽子的主要成分是糯米和其它食材,属于高热量食物,粽子的营养成分中,蛋白质、淀粉、碳水化合物的含量较高,适量食用粽子可以为身...
有网友问鲍鱼蒸好后咬不动怎么办,今天就给大家讲解一下鲍鱼蒸好后咬不动怎么办。放入高压锅炖10分钟左右即可。高压锅是一种通过对水施加压力,使水在较高气压下提升沸点的厨房用具,它不仅可以加快食物的炖煮速度,还能快速炖烂食物。鲍鱼是鲍科鲍属软...
有网友问柿子是酸性的还是碱性的,今天就给大家讲解一下柿子是酸性的还是碱性的。碱性。食物的酸碱性,是指食物在消化系统,经过代谢产生的物质是酸性还是碱性所决定的,柿子的营养成分中含有较多的钙、钠、钾、镁金属元素,在体内经过代谢最终产生的灰质...
有网友问冷饭不加热可以吃吗,今天就给大家讲解一下冷饭不加热可以吃吗。冷饭不加热不可以吃。冷饭一般是吃剩下的食物,放到冰箱或常温下, 容易产生细菌,保存越长的食物有害物质积累更多,若冷饭不加热,没有足够的温度杀死病菌,食用后会造成身体不适...
有网友问鸡精放多了怎么补救,今天就给大家讲解一下鸡精放多了怎么补救。1、鸡精放得太多,建议直接倒掉,鸡精添加要适量才能使食物美味,反之会很难吃。2、如果食材较贵,不想倒掉,又觉得鸡精多得会使食物变味,可把食材捞起来,用白开水冲洗干净,再重...
有网友问玉米淀粉可以做水晶蒸饺吗,今天就给大家讲解一下玉米淀粉可以做水晶蒸饺吗。可以。玉米淀粉又称玉蜀黍淀粉,俗名六谷粉。白色微带淡黄色的粉末,含有少量脂肪和蛋白质等。可以用来做水晶蒸饺。玉米的营养分析:1、玉米是世界公认的黄金作...
有网友问南瓜放到第二年还能吃吗,今天就给大家讲解一下南瓜放到第二年还能吃吗。没有腐败变质就可以吃。南瓜是蔬果中比较稀少的耐储藏蔬菜,存储得当的话,放半年或者一年也是有可能的,不过,存储了一年之久的南瓜,在切开时一定要仔细检查,看看是否有...
有网友问煮好的白木耳可以放几天,今天就给大家讲解一下煮好的白木耳可以放几天。根据保存环境看。在温度比较高,又没有放入冰箱冷藏保存时,经过5-6个小时,煮好的白木耳就会开始变质,不能食用。而在温度比较低,或放入冰箱保存的白木耳,保存的时...
有网友问玉米鸡蛋是什么蛋,今天就给大家讲解一下玉米鸡蛋是什么蛋。蛋黄的颜色是玉米的颜色的蛋。玉米黄鸡蛋由于鸡饲料中加入了大量玉米,这样使得玉米黄鸡蛋中的玉米黄色素要比普通鸡蛋高很多,蛋黄比普通鸡蛋颜色更鲜艳,其营养成分与普通鸡蛋并没有很...
有网友问冰糖和白糖的区别是什么,今天就给大家讲解一下冰糖和白糖的区别是什么。1、制作方法的区别:白糖是人们普遍会用的一种厨房佐料,白糖的制作是用甘蔗或者甜菜等作为天然的原料提炼而成的结晶,现在已然成为最常用的调味品。冰糖是白糖煎炼而成的...
有网友问包好的粽子怎么保存,今天就给大家讲解一下包好的粽子怎么保存。常用方法:冷冻保存,烘干保存。1、冷冻保存:煮熟的粽子在常温下是非常容易坏的,而放在冷冻柜里的话,则可以保存2~3个月。如果想吃的话,只要从冰箱里将冷冻的粽子拿出来煮热...
有网友问不锈钢碗可以用微波炉吗,今天就给大家讲解一下不锈钢碗可以用微波炉吗。不锈钢碗不可以用微波炉加热。金属对微波只能反射,不能穿透和吸收,如果不锈钢饭盒放进微波炉,里面的饭菜热不了。微波炉加热忌用金属器皿,因为放入炉内的铁、铝、不锈...
有网友问龙眼一天吃多少合适,今天就给大家讲解一下龙眼一天吃多少合适。龙眼每天最佳的摄入量是10g-15g左右,也就10个左右就可以。正常新鲜的龙眼一天吃200克左右就差不多了,带壳的干龙眼一天吃20多个,假如是龙眼肉的话,8到10个就差...
有网友问杠头是什么食物,今天就给大家讲解一下杠头是什么食物。白面火烧。杠头又叫“小山东锅饼”,酥脆可口。制作时需用木杠子来压,反复将面劲压出来,才能制成小饼,最后上火烤熟。形状类似于馒头,但比东北馒头小,口感偏甜。杠头,在字典中的解...
有网友问蜂蜜水热量多少,今天就给大家讲解一下蜂蜜水热量多少。1杯250毫升的水,放入蜂蜜30克,能产生大约110卡的热量。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,两者含量合计约占70%。100克蜂蜜含糖类75.6克,含水22克,是一种典型高热量...
谢谢!这个问题对我这个营养师提问太对了!因为在医院里曾经负责过20年的治疗饮食工作,对常见食物都比较熟悉,我来跟大家聊聊黑色食物中有哪些比较有营养的,今天咱只聊纯黑色的食物,连紫黑色的都不聊!1️⃣黑豆、黑米、黑芝麻这些食材的“黑”其实...
有网友问炒螺第二天还能吃吗,今天就给大家讲解一下炒螺第二天还能吃吗。炒螺第二天还能吃。但通常不建议吃隔夜的田螺,因田螺属于高蛋白食物,隔夜后会产生蛋白质降解物,对身体有害。炒螺未吃完需要放在冰箱中保存,并且尽快食用,另外需要注意的是田...
有网友问偏碱性食物和水果有哪些,今天就给大家讲解一下偏碱性食物和水果有哪些。1、强碱性食物/水果:葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻、田螺、黑木耳等。2、中碱性食物/水果:蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬...
对于小孩来说,长个子的食物需要综合类食物,膳食管理要求膳食均衡,没有哪类食物吃上,孩子就会长个子。小朋友可以吃一些含钙高的食物,这样能够促进人体骨骼发育。可以吃排骨、虾皮、鸡蛋,而且要多晒太阳。还要吃豆制品、牛奶富含蛋白质和维生素的食...
有网友问富含酪氨酸食物有哪些,今天就给大家讲解一下富含酪氨酸食物有哪些。1、鲈鱼:又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为中国四大淡水名鱼。2、黄花鱼:又名黄鱼,石首鱼科黄鱼属的一属黄鱼的统称。...