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什么是粗纤维的蔬菜和食物(粗纤维的蔬菜有哪些)

有网友问什么是粗纤维的蔬菜和食物，今天就给大家讲解一下什么是粗纤维的蔬菜和食物。粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物，有胡萝卜、芹菜、青菜、豌豆、韭菜、黄豆芽、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、杂粮玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦、木薯、...

精选综合 2014-01-06

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豆芽放冰箱3天还能吃吗

有网友问豆芽放冰箱3天还能吃吗，今天就给大家讲解一下豆芽放冰箱3天还能吃吗。豆芽放冰箱3天如果无腐坏变质的情况能继续食用。如果发现放在冰箱里的豆芽已经出现发黑、出水、有烂味等异常情况，则不能继续食用，这样的豆芽食用后对身体健康有害，建议...

精选综合 2014-01-03

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