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窗帘不遮光睡觉对眼睛有害吗

窗帘不遮光睡觉一般不会对眼睛有很大的危害，如果对光线不敏感的话，直接闭眼睡觉就可以了，当然，窗帘不遮光也不会影响褪黑素分泌，大家也不用太担心，睡眠好的话窗帘不遮光也是没有影响的。窗帘不遮光睡觉对眼睛有害吗睡觉的地方给人温暖巢穴的感觉，晚上回...

精选综合 2023-04-22

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水暖毯一般开多少度适宜

水暖毯是生活中比较常见的生活用品，在开启后是比电热毯还要更舒适的产品，很适合在冬天使用。但是水暖毯并不适合开一整夜，有可能会轻微灼伤皮肤，而且容易上火，睡觉时记得关闭电源哦！水暖毯一般开多少度适宜睡前60°C左右开，人体在上面的时候30°C...

精选综合 2023-04-22

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冬天穿厚衣服睡觉暖吗

睡衣也就是睡觉穿的衣服，所以材质都是特别柔软亲肤的，再一个就是要透气、透汗。冬天的时候温度比较低，特别是南方的小伙伴来说，没有热炕头也没有暖气片，除了电暖器就是电热毯了，所以不少小伙伴会睡觉穿比较厚一点的睡衣、保暖内衣等，但这样真的就暖和了...

精选综合 2023-04-22

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高原反应睡觉会死人吗

高原反应睡觉会很难受，但也不至于死人，一般睡觉难受是缺氧导致，多供氧，吸吸氧气就没什么问题了。那么，高原反应不能平躺睡吗？建议侧卧睡觉会更好，这样有利于呼吸，具体看看常识网带来的介绍。1、高原反应睡觉会死人吗高原反应是不会死人的，但是高原反...

精选综合 2023-04-22

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闪腰了睡地板上行吗

我们在平时搬重物或者弯腰的时候，一定要注意慢慢弯下去，不能突然下去然后突然起身，这样是很容易扭到腰或者是闪腰的，严重的话还会疼痛难忍。闪腰之后要注意休息，避免剧烈运动，睡觉也最好是睡硬板床，如果没有硬板床的话也是可以睡地板的，但是要注意垫一...

精选综合 2023-04-22

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用什么代替安抚奶嘴哄睡

安抚奶嘴是在宝宝哭闹、入睡的时候，安抚宝宝情绪时用的奶嘴，可以避免宝宝喜欢吃手指。不过安抚奶嘴也是不建议长期使用的，容易形成依赖，特别是含着睡觉的情况。那么除了安抚奶嘴，还可以用什么东西代替哄睡吗？用什么代替安抚奶嘴哄睡代替安抚奶嘴入睡主要...

精选综合 2023-04-22

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开灯睡觉小偷敢进来吗

开灯睡觉会比不开灯要安全，小偷有可能以为你还没睡，就不会进来盗窃，但长期开灯睡觉对你自己的睡眠不好，而且聪明的小偷会发现如果每天都是开灯的，就知道是稻草人的故事，也依旧会进家门盗窃。1、开灯睡觉小偷敢进来吗这和稻草人的故事是一样的，时间一长...

精选综合 2023-04-22

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女性睡到半夜浑身发冷打冷战冻醒了

对于体质不好的人来说，成年了也容易多病，女性睡到半夜浑身发冷打冷战冻醒了有可能是寒战引起的，需要进行保暖，如果是夏天开空调冷醒，需要关空调，冬天的话就开电热毯，让自己的身体感受到温暖。女性睡到半夜浑身发冷打冷战冻醒了寒战是身体为了抵御外界寒...

精选综合 2023-04-22

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为什么即将入睡会身体发冷

在睡觉时身体温度舒适才会睡得着，太热或太冷都会睡不着，在冬天睡觉时，为什么即将入睡会身体发冷呢？如果睡着之后，半夜心慌心悸发冷还是比较严重的，如果很难受，需要去医院挂急诊做具体检查。为什么即将入睡会身体发冷睡觉感觉身体发冷或者脚冰凉一般是冬...

精选综合 2023-04-22

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ubras内衣可以日常穿吗

ubras内衣是现在很火的一个品牌，不少集美们都安利过，这款内衣是可以日常穿着的，但不太建议大家睡觉时还穿戴，这样会不利于胸部发育，关于ubras内衣的相关介绍可以看看小编带来的精彩详解哦！1、ubras内衣可以日常穿吗可以。ubras内衣...

精选综合 2023-04-22

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床垫买回来可以直接睡吗

床垫在装修过程中至关重要的，想有一个舒服的睡眠质量，床垫就很关键。如果你网购或在实体店选购了床垫，是不是迫不及待想入住或者睡觉呢？这样是不行的，需要通风去甲醛，多通风一段时间再入住对自己更好。床垫买回来可以直接睡吗买后不能直接睡在床垫上。...

精选综合 2023-04-21

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入睡太快也是一种病真的假的

在生活中，每个人体质不一样，也会导致入睡时间长短不一。如果你的体质是入睡太快的话，是不是担心自己身体有问题的，其实只要第二天很精神的话，一秒入睡也是没有问题的，不用太担心哦！入睡太快也是一种病真的假的情况应该与病理无关。多考虑一下你的睡眠是...

精选综合 2023-04-21

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睡眠应该先睡心后睡身什么意思

睡眠对于每个人来说还是尤为重要的，当每天拥有一段充足睡眠后，第二天就会神清气爽，做什么事都会有干劲，不会无精打采。那么，睡眠应该先睡心后睡身什么意思呢？一起来看看常识网带来的介绍吧！睡眠应该先睡心后睡身什么意思1、就是说忙碌了一天，先把心清...

精选综合 2023-04-21

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每天多睡1小时就能减掉20斤真的假的

无论那根年龄层的人，获得了充足的睡眠第二天才有精力去做事情，睡眠的确可以帮助减肥，但是每天多睡1小时就能减掉20斤说法不太靠谱，不过减肥的确需要优质睡眠，早睡早起是关键哦！每天多睡1小时就能减掉20斤真的假的保证充足的睡眠有利于减肥，但不可...

精选综合 2023-04-21

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睡前玩手机会加重疲劳真的假的

睡前玩手机是会加重疲劳的，而且长期睡前玩手机会导致失眠或增加患癌风险，早睡早起才是人们最正常的作息，如果总是睡前玩手机对身体有很大的危害，具体可以看看常识网带来的详细介绍哦！睡前玩手机会加重疲劳真的假的睡前玩手机的危害：视疲劳，损害视力黑眼...

精选综合 2023-04-21

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睡不够会导致胃口变大真的假的

睡不够会导致胃口变大的情况是真的，因为睡不好会对胃有影响，所以想要对胃好的话，只要掌握好充足的睡眠即可。那么，为什么睡不够胃会难受？一起来看看常识网带来的介绍吧！睡不够会导致胃口变大真的假的真的。成年人每天需要 7-8 小时的睡眠，如果你没...

精选综合 2023-04-21

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特别困但一睡就心慌心悸怎么回事

睡觉时很多人都会出现心慌心悸的感觉，这一般分为生理和心理两种症状，如果偶尔这样有可能是白天喝奶茶咖啡多了导致的，经常性这样还是要去医院检查下，看看自己的身体和心脏是否健康。特别困但一睡就心慌心悸怎么回事特别困，但一睡就心慌心悸。这种情况下，...

精选综合 2023-04-21

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连续3晚睡眠不足免疫功能低一半真的吗

长期睡眠不足的人的确会造成免疫力降低，虽说每个人体质不一样，但是睡眠不足的确会降低免疫力，或多或少的问题。而连续3晚睡眠不足免疫功能低一半的确有，建议大家保持充足的睡眠，这样身体才不会受病毒侵害。连续3晚睡眠不足免疫功能低一半真的吗是真的。...

精选综合 2023-04-21

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带状疱疹睡过的被子会传染吗

带状疱疹患者是具有传染性的，一般是不会扩散全身的，但是在你家睡觉的话，建议在换一下被子，因为带状疱疹睡过的被子是有传染性的，虽然几率不高，但是消毒洗一洗，换洗床单是最安全的做法。带状疱疹睡过的被子会传染吗带状疱疹患者睡过的被子有感染的可能，...

精选综合 2023-04-21

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睡觉突然憋醒有种猝死的感觉是什么病

睡觉突然憋醒有种猝死的感觉和心理有很大的关系，可能是平时压力大，也有可能是精神方面有问题，这个是需要进行心理疏导的。那么，不敢入睡有濒死感怎么办呢？一起来看看常识网带来的介绍吧！睡觉突然憋醒有种猝死的感觉是什么病如果晚上睡觉时出现突然惊醒、...

精选综合 2023-04-20

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不是所有人都适合午睡吗

现在很多人都会有午休的习惯，无论上班还是上学，吃完饭午休，让下午的自己精力充沛，但并不是所有人都适合午睡的，也有些人不需要午睡的，具体可以看看常识网带来的详细介绍吧！不是所有人都适合午睡吗是的，不是所有人都适合午睡。虽然午睡可以带来很多好处...

精选综合 2023-04-20

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开窗睡觉能吸入甲醛吗

新房入住时，大部分人都比较担心会不会有甲醛的问题，但等不及只能入住的话，那就需要多通风，一年四季都要通风来去甲醛。那么，新房子住了5天会甲醛中毒吗？这个得看你入住前家里甲醛含量是多少，这样才能清楚是否存在甲醛中毒的风险。开窗睡觉能吸入甲醛吗...

精选综合 2023-04-19

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海豚的睡觉方式(海豚的睡觉方式是什么)

有网友问海豚的睡觉方式，今天就给大家讲解一下海豚的睡觉方式。海豚的睡觉方式十分奇特，不像陆地上的哺乳动物有固定睡觉时间，而是大脑两半球进行交替睡眠。当右侧大脑半球进入睡眠状态时，左侧大脑半球则处在兴奋状态，一段时间后再交替，此方式可使其...

精选综合 2022-07-22

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防止脸下垂的睡觉方式(睡觉防止脸部下垂)

有网友问防止脸下垂的睡觉方式，今天就给大家讲解一下防止脸下垂的睡觉方式。对脸部最好的睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的最好能经常变化一下睡姿。如果今天是左侧卧，明天就变右侧卧，以保持脸型的对称。很多人喜欢趴着睡，其实趴着睡觉除了会对心脏造成...

精选综合 2021-06-04

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