牛肉是一种高蛋白低脂肪的肉类,很多新手在煮牛肉的时候常常会把牛肉煮得非常老,煮出来的牛肉也很难嚼动。1、先将牛肉的纤维打散:牛肉在烹饪前要先对牛肉进行拍打,可用专门的松肉针、松肉锤,也可直接用菜刀刀背轻柔敲打,使牛肉纤维或筋膜断裂、散开...