$rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

0.38和0.5笔芯区别(0.38和0.5笔芯区别图片)

0.38和0.5笔芯的区别：1，写出字的效果不一样，笔迹的粗细不同，0.38比较细，0.5的较粗。2，写字时的阻力不同，0.38写字时阻力较大，而0.5的写字时较为顺滑。3，适用场景不同，0.5几乎所有场景均适用，0.38不适用于大型...

精选综合 2023-05-09

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

胳膊太细怎么办(女生胳膊太细怎么办)

如果觉得胳膊太细，只要做一段时间系统的功能锻炼，尤其是力量训练，就可以使得胳膊逐渐变粗。在做力量训练的同时，一定要增加蛋白质摄入，还有增加碳水化合物的摄入，摄入能量要大于消耗能量。再加上系统的上肢力量训练，经过半年左右就可以使胳膊的围...

精选综合 2023-05-07

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

电线轻微发热正常吗？(电线轻微发热正常吗)

大家都知道在装修房子时，最重要的工程就是水电环节，要知道现在大多数的人都喜欢把线埋藏在墙体里面，如果遇到问题时维修起来就比较麻烦。下面小编就来给大家介绍一下电线轻微发热正常吗？1、属于不正常情况。2、如果只是比周围的温度高了一点，电线...

精选综合 2023-04-14

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

小腿太细，怎样锻炼能变粗(小腿肌肉怎样锻炼)

雪白小黑黑 的回答很经典，但没有实质的意义，至于小腿比较细，打篮球是没多大用的，要长期进行体育锻炼才行。当然，如果你愿意的话......那你就打肿它好了。是最快的办法。...

精选综合 2021-02-13

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

海蜇头吃之前怎么处理(海蜇头吃之前怎么处理海蜇头有毒吗)

有网友问海蜇头吃之前怎么处理，今天就给大家讲解一下海蜇头吃之前怎么处理。一般都需要用食盐，明矾经过几次的加工腌制后，过滤掉水分后去除里面的毒素。还需要经过反复的浸泡，漂洗，将食盐明矾洗净后，再将海蜇头用食醋浸泡十分钟以上，可有效的杀死附...

精选综合 2021-01-05

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

摩洛希亚共和国是一个独立的国家吗？在美国地图上找得到吗？

查阅了一下“摩洛希亚共和国”的资料，忍不住哈哈一阵笑。成立于1977年的摩洛希亚共和国，坐落于美国内华达州沙漠边缘，拥有“国土”0.025平方公里，拥有生命12口，其中人是8个，狗4条。总统由凯文.鲍担任。哎，实在是不忍叙述太细。太搞笑...

精选综合 2019-04-29

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

大小腿太细怎么增粗(大小腿太细怎么增粗的视频)

有网友问大小腿太细怎么增粗，今天就给大家讲解一下大小腿太细怎么增粗。1、跳绳是训练大腿和腿部肌肉的最佳运动。跳跃时，双腿同时着地，尽量用脚趾着地，使自己自觉地感到双腿伸展。这样可以有效地锻炼大腿和腿部肌肉，达到大腿和腿部增厚的目的。2...

精选综合 2018-11-05

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

小腿太细，怎么练粗啊？(小腿线条怎么练)

多做锻炼。每次8-12下每次3组。2个星期就能看到成效，小腿会很粗壮的。什么时候想起来要锻炼了，就做上2~3组，这其实是浪费时间，根本不能长肌肉。必须专门抽出60~90分钟的时间集中锻炼某个部位，每个动作都做8~10组，才能充分刺激...

精选综合 2016-10-19

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

我的小腿太细了，怎么增粗？

很简单的一个方法：上下蹲，蹲下的时候大小腿并拢。起立的时候要尽力挺拔脚尖踮起，呼气，收腹。整个过程最好保持脚尖踮起状态，效果更佳。每天最起码做四五十次，开始的时候可以少点。美体效果快，可以锻炼大.小腿.臀部.和腹部的肌肉。麻烦采纳...

精选综合 2015-08-27

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

二细和三细哪个细(拉面二细和三细哪个细)

有网友问二细和三细哪个细，今天就给大家讲解一下二细和三细哪个细。三细比较细。所谓的“二”和“三”是说拉面剂子的次数。做牛肉面先是有一根长30cm，直径5-7cm的圆柱体面剂子，然后将剂子拉伸，对折，再拉伸，一直拉到想要的粗细。“三细...

精选综合 2015-05-26

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

小腿太细，怎么练得粗壮一点

常有一些人为自己小腿肌肉不发达,腿部太细影响美观而发愁.莫愁啊莫愁,只要您坚持锻炼几个月,您就会发现自己的小腿肌肉变粗壮实多了.指导意见：影响小腿外形的主要肌肉是小腿后面的小腿三头肌,包括腓肠肌和比目鱼肌.这些肌肉收缩时能使足尖绷直（跖屈）...

精选综合 2014-08-21

';