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午休时间?(午休时间多久合适)

午休时间?(午休时间多久合适)

石家庄马上就迎来五一小长假了,午睡也已经进入了每天的必修课,科学研究表明,就算只是很短的午睡,也能够对身体充饱电。很可惜,越来越多的人放弃午睡、不重视午睡。午睡时长也非常有讲究,并非时间越长越好 美国斯坦福大学医学院睡眠医学中心的临床教...

精选综合 2022-02-10
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不因碌碌无为而悔恨(不因碌碌无为而悔恨,不因虚度年华而羞耻)

不因碌碌无为而悔恨(不因碌碌无为而悔恨,不因虚度年华而羞耻)

当你回首往事时,不因碌碌无为而悔恨,不因虚度年华而羞耻,那你就可以骄傲地说,你不负此生 。不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻 当我们老了坐在躺椅上依偎在壁炉旁,向我们的子孙讲起我们的冒险与奇遇 ,看着孩子们眼中羡慕的目光,敬佩的表...

精选综合 2020-10-08
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