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吃黑豆皮有什么好处(多吃黑豆有什么好处)

有网友问吃黑豆皮有什么好处，今天就给大家讲解一下吃黑豆皮有什么好处。1、黑豆皮中含有“铁调素”物质。食用可以促进血液生成，且黑豆皮中含有一定量的铁离子，可以调节缺铁性贫血。黑豆皮味甘，性平，食用可以促进肝血旺盛，具有平肝益肾的作用。2...

精选综合 2021-04-13

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