75b和34b是一样的,75a和34a是一样的。34/75是指胸部的下围,也就是乳房下方的围度。ABCD这些是罩杯,越往后罩杯就越d大。罩杯的大小是由上胸围和下胸围决定的。上胸围是胸部最高峰的围度。罩杯的大小由上围减去下围。罩...
如果觉得胳膊太细,只要做一段时间系统的功能锻炼,尤其是力量训练,就可以使得胳膊逐渐变粗。在做力量训练的同时,一定要增加蛋白质摄入,还有增加碳水化合物的摄入,摄入能量要大于消耗能量。再加上系统的上肢力量训练,经过半年左右就可以使胳膊的围...
企业名称:溆浦围度专业减肥城南店注册地址:湖南省怀化市溆浦县卢峰镇城南步行街登记机关:溆浦县市场监督管理局所属行业:居民服务业所在省份:湖南所在城市:怀化市所在区域:溆浦县成立时间:2020-07-22审核时间:2020-07-22公司网址...
有网友问衣服上的款号数字各代表什么,今天就给大家讲解一下衣服上的款号数字各代表什么。衣服的尺寸大小,一般在款号方面有:XS—特小号;S—小号;M—中号;L—大号;XL—特大号;XXL—特特大号等。数字也是一样,比如160/80A、165...
想要降低体脂率,你就需要先了解自己的体脂率。体脂率是你身体内脂肪占你体重的比例,正常的男性体脂率应该是在12%-20%,女性在17%-25%。想要能清晰的看到腹肌,体脂率就要控制在男14%以下,女19%以下。你最了解自己的身材,跟下面...
有网友问3475a和3475b有什么区别,今天就给大家讲解一下3475a和3475b有什么区别。3475a和3475b的区别:罩杯不同。3475a和3475b的下胸围数相同,即适合下胸围73-77左右的人穿戴。不同之处在于,75B这一...
有网友问160/64A是多大码,今天就给大家讲解一下160/64A是多大码。26码。对应腰围1尺9寸,臀围2尺6。160/64(A)适合身高在157cm~162cm之间,净腰围在62cm~66cm之间的A体型的人穿着。160/64(...
有网友问比围是什么,今天就给大家讲解一下比围是什么。比围也叫腿围和横档,在裤腿分开的地方,从裤裆底部横着测量到裤子侧边,测得的大腿周长也叫横档尺寸。测量腿围:1,被测者两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重,测量者将皮尺放在后面臀下横纹处,...
减脂需要通过合理的膳食和坚持运动来达到效果。减脂方法:1)每周减重一般不超过2斤(也可因人适应能力而异),最多不超过4-6斤;2)在体重和体脂下降的同时,身体围度(WHR\\\\BMI指数等)也下降了;3)保证摄入的热量能提供每天身体的最...