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供能营养素有哪些(主要供能营养素有哪些)

有网友问供能营养素有哪些，今天就给大家讲解一下供能营养素有哪些。糖、脂肪、蛋白质。人体供能营养素糖类尤其是葡萄糖，脑部组织功能活动所需的能量主要来自葡萄糖的氧化分解，因此，平时多吃些含糖类多的食物例如馒头。其次是脂肪，一般成年人体内储...

精选综合 2020-01-10

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山楂和枸杞能一起泡吗(山楂和枸杞能一起泡吗?)

有网友问山楂和枸杞能一起泡吗，今天就给大家讲解一下山楂和枸杞能一起泡吗。能。山楂是高钾食品，每100克山楂可食部分含钾量100毫克，含钠量为5.4毫克，其K因子为55.37，为高K因子食物；枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维...

精选综合 2020-01-10

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冬瓜可以和萝卜一起煮吗(冬瓜可以和萝卜一起煮吗?)

有网友问冬瓜可以和萝卜一起煮吗，今天就给大家讲解一下冬瓜可以和萝卜一起煮吗。冬瓜可以和萝卜一起煮。冬瓜性微寒味甘，含有丰富的膳食纤维、葫芦素、维生素及钙元素等营养成分，其次，萝卜则含有的大量糖类、多种维生素、碳水化合物及消化酶等营养成分...

精选综合 2020-01-09

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三伏天可以喝绿豆汤吗

有网友问三伏天可以喝绿豆汤吗，今天就给大家讲解一下三伏天可以喝绿豆汤吗。可以。三伏天如果没有及时补充水分，消化酶的分泌变少，就易造成没有胃口的现象。而绿豆汤水分充足，还含有大量维生素、大量矿物质等物质，其中维生素B1、维生素B2、钾、...

精选综合 2020-01-09

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红枣和米饭哪个热量高(馒头和米饭哪个热量高)

有网友问红枣和米饭哪个热量高，今天就给大家讲解一下红枣和米饭哪个热量高。红枣的热量更高，每100克红枣的热量为125大卡，每100克米饭的热量为116大卡。红枣，鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，...

精选综合 2020-01-03

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板栗和香芋能一起煮吗

有网友问板栗和香芋能一起煮吗，今天就给大家讲解一下板栗和香芋能一起煮吗。板栗性温、味甘，主要含有淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而香芋性平、味辛、甘、咸，主要含有淀粉、蛋白质、糖分、维生素，钙、磷钾等多种矿物质，两...

精选综合 2020-01-02

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熬的冰糖金桔怎么保存(熬好的冰糖金桔怎么保存)

有网友问熬的冰糖金桔怎么保存，今天就给大家讲解一下熬的冰糖金桔怎么保存。冰糖金桔主要以金桔和冰糖作为原料，其中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，这些物质在常温下，容易滋生细菌等微生物，出现腐烂等变质情况，因此建议冰存放在冰箱冷藏，能够...

精选综合 2020-01-02

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波士顿龙虾蒸多久最佳时间(波士顿龙虾需要蒸多久)

有网友问波士顿龙虾蒸多久最佳时间，今天就给大家讲解一下波士顿龙虾蒸多久最佳时间。一斤以下的15分钟左右，超过一斤的即需20-25分钟。波士顿龙虾，属于海螯虾科螯龙虾属，生活于寒冷海域，肉较嫩滑细致，产品具有高蛋白，低脂肪，维生素A、C、...

精选综合 2019-12-27

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猕猴桃太硬能吃吗(徐香猕猴桃硬的能吃吗)

有网友问猕猴桃太硬能吃吗，今天就给大家讲解一下猕猴桃太硬能吃吗。能，但口感不佳。猕猴桃营养丰富，含有大量的维生素C、维生素A、膳食纤维、有机酸、果糖等成分，有较高的食用价值，若猕猴桃没有熟透，则果肉较硬，口感酸涩，直接食用还可能有刺口的...

精选综合 2019-12-27

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华夫饼的面糊怎么调(华夫饼的面糊怎么调简单)

有网友问华夫饼的面糊怎么调，今天就给大家讲解一下华夫饼的面糊怎么调。1、材料准备：鸡蛋3个、细砂糖55克、牛奶100克、低筋面粉160克、玉米淀粉40克、泡打粉4克、黄油50克。2、三个鸡蛋打进大碗里，加入细砂糖，不是白砂糖，不然会搅拌不...

精选综合 2019-12-27

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虾变黑了会什么原因是什么

有网友问虾变黑了会什么原因是什么，今天就给大家讲解一下虾变黑了会什么原因是什么。变黑会霉菌，原因：虾变黑主要是酶的作用。虾体内含有一种叫酪氨酸酶的物质，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下，可以逐步形成醌类物质，然后再形成优黑素、褐黑素等黑色物质。...

精选综合 2019-12-26

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蒜里面发芽了还能吃吗(蒜发芽了以后还能吃吗)

有网友问蒜里面发芽了还能吃吗，今天就给大家讲解一下蒜里面发芽了还能吃吗。1、蒜发芽可以吃，蒜发芽后长出蒜苗，营养价值比大蒜本身更丰富，蒜苗中含有大量膳食纤维、维生素a、维生素c、胡萝卜素，还有一定的维生素e。2、蒜，百合科，葱属多年生草本...

精选综合 2019-12-26

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蜂蜜柚子茶的功效，什么人适合喝蜂蜜柚子茶？

蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素c和矿物质，维生素C可以抗衰老，还可以抗癌解毒，还可以预防各种疾病，而且柚子的清香可以使人情绪稳定，还可以增进食欲。柚子中还含有钙质，其中的钙质可以促进儿童的骨骼生长，老年人多喝还可以预防骨质疏松症，安神舒缓情...

精选综合 2019-12-24

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砀山梨能代替雪梨吗(砀山梨可以代替雪梨煮冰糖吗)

有网友问砀山梨能代替雪梨吗，今天就给大家讲解一下砀山梨能代替雪梨吗。可以。砀山酥梨栽培历史悠久，是中国传统三大名梨之首，以其汁多味甜而驰名中外。砀山酥梨已有千年历史，古时候作为贡梨上奉给朝廷。砀山酥梨不仅酥脆爽口，入口即化，营养价值...

精选综合 2019-12-20

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凉薯和苹果谁热量高

有网友问凉薯和苹果谁热量高，今天就给大家讲解一下凉薯和苹果谁热量高。凉薯。凉薯的热量大约为55大卡每100克，苹果的热量大约为52大卡每100克。凉薯是生活中常见的一种食物，不仅肉质甜脆，还含有蛋白质、维生素、膳食纤维、糖类及多种矿物...

精选综合 2019-12-19

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红萝卜怎么切片菱形(红萝卜怎么切菱形块怎么切)

有网友问红萝卜怎么切片菱形，今天就给大家讲解一下红萝卜怎么切片菱形。1、将整根胡萝卜去皮，然后清洗干净。用菜刀将胡萝卜的边切掉，时原本圆润的边，变得有棱有角，整个胡萝卜呈一个长方体。2、接着用菜刀斜着切，讲整个胡萝卜切段，每段大概长３ｃ...

精选综合 2019-12-16

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菱角煮熟发苦能吃吗(猪肝煮熟了发苦能吃吗)

有网友问菱角煮熟发苦能吃吗，今天就给大家讲解一下菱角煮熟发苦能吃吗。看情况而定。若菱角无异味，甜中稍带有苦涩，这是一种正常现象，可以继续食用，如果菱角有变色、变味等情况，就不能再吃了，以免导致身体不适。菱角脆嫩甘甜，含有丰富的淀粉、蛋...

精选综合 2019-12-15

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干红枣可以放冰箱冷藏吗(干红枣在冰箱可以放多久)

有网友问干红枣可以放冰箱冷藏吗，今天就给大家讲解一下干红枣可以放冰箱冷藏吗。可以。冰箱冷藏温度大约在3-7度左右，这个温度存放红枣不仅可以延长红枣的保质期，还能避免红枣因高温发酵变酸变质，但冰箱空间较小，如果冷藏干红枣的话，最好是将其倒...

精选综合 2019-12-13

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杨桃的硬边能吃吗

有网友问杨桃的硬边能吃吗，今天就给大家讲解一下杨桃的硬边能吃吗。可以吃，但是不建议食用。杨桃的硬边是杨桃的一部分，也是可以食用的，但是它的硬边中草酸含量较高，吃起来又涩又硬，与果肉一起吃的话会影响杨桃的口感，因此一般在吃杨桃的时候都会将...

精选综合 2019-12-12

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煮粥常用食材(煮粥食材大全)

有网友问煮粥常用食材，今天就给大家讲解一下煮粥常用食材。小米、黑米、皮蛋、紫薯、玉米、南瓜、菠菜、绿豆、莲子、银耳等。黑米：黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王...

精选综合 2019-12-12

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枇杷膏可以冲水喝吗(京都念慈庵蜜炼川贝枇杷膏可以冲水喝吗)

有网友问枇杷膏可以冲水喝吗，今天就给大家讲解一下枇杷膏可以冲水喝吗。可以。如果想冲泡枇杷膏，建议温水冲服。因为枇杷膏的主要材料是新鲜的枇杷果肉，其中含有不少水溶性维生素，这些营养成分在高温环境下容易失活，若是直接用热水冲服，会导致水溶...

精选综合 2019-12-09

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油桃性温还是凉性的

有网友问油桃性温还是凉性的，今天就给大家讲解一下油桃性温还是凉性的。性温。油桃，性温，味甘酸，含有维生素C、多种氨基酸、胡萝卜素、糖、有机酸、蛋白质、果胶及多种微量元素，如钙、铁、镁、磷等。油桃中含有大量的铁元素，适宜缺铁性贫血的人食...

精选综合 2019-12-09

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百合泡多久可以煮(莲子百合泡多久可以煮)

有网友问百合泡多久可以煮，今天就给大家讲解一下百合泡多久可以煮。温水泡发半个小时到一个小时，冷水泡发六个小时。泡发方法：将干百合洗净，放在准备好的容器中，加入适量的开水，加盖浸泡半个小时左右，取出后洗净杂质即可烹饪。百合：百合，又名强...

精选综合 2019-12-07

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固安县特色美食有什么

有网友问固安县特色美食有什么，今天就给大家讲解一下固安县特色美食有什么。1、固安炉糕：固安炉糕的原料主要是小米面、玉米面。制作时先用干净的素布捆成一把刷子，在油碗里蘸少许的麻油，抹在微热的锅上，右手用长柄勺在大缸盆里舀一勺面糊，分别倒在...

精选综合 2019-12-05

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冬笋要剥皮到哪一层

有网友问冬笋要剥皮到哪一层，今天就给大家讲解一下冬笋要剥皮到哪一层。冬笋要剥皮到能够看到里面的肉较白，皮的根部有一点青，用手掐一下能够陷进去即可。冬笋含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E及钙、磷、铁等人体...

精选综合 2019-12-04

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榴莲闷袋子会不会坏(榴莲闷在袋子里都是水会坏吗)

有网友问榴莲闷袋子会不会坏，今天就给大家讲解一下榴莲闷袋子会不会坏。榴莲闷袋子会坏。榴莲富含糖类、脂肪酸、B族维生素、维生素C、淀粉、蛋白质等营养成分，如果将其闷在袋子里，水果本身会产生呼吸作用，从而出现水蒸气，进一步滋生细菌，营养成分...

精选综合 2019-12-02

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公橘子母橘子区别(公橘子母橘子区别图片)

有网友问公橘子母橘子区别，今天就给大家讲解一下公橘子母橘子区别。公橘子母橘子的区别母橘子的底部有一个明显的突出的小圆点，即为肚脐；公橘子的底部只有一个小点，没有肚脐。橘子含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、...

精选综合 2019-12-01

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贝贝小南瓜怎么蒸？(贝贝小南瓜怎么蒸多久)

板栗味的贝贝南瓜为什么那么多人喜欢吃？电商平台随便一搜索“贝贝南瓜”，都是十几二十万的销售量，这可是让其他的南瓜品种咬牙切齿。“凭什么？他贝贝南瓜，要身材没有身材，要颜值也没我老黄南瓜圆满，纹路清晰，味道也没有我软糯，难道就凭它有股子板栗味...

精选综合 2019-12-01

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火龙果和西瓜能一起吃吗(火龙果和西瓜能一起吃吗还有葡萄)

有网友问火龙果和西瓜能一起吃吗，今天就给大家讲解一下火龙果和西瓜能一起吃吗。可以。火龙果的营养价值很高，含有丰富的b族维生素和维生素c，具有抗氧化防衰老的作用，还能够促进消化，改善便秘，西瓜含有水混合多种维生素，具有利尿的功效，还能够增...

精选综合 2019-11-28

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冰糖银耳雪梨汤的禁忌 冰糖雪梨银耳汤的功效与作用

大家都知道冰糖雪梨银耳汤的功效非常多，对人体的益处也很大，但是有很多人群是不可以进行食用的，特别是一些疾病患者，否则就会导致病情的加重，而且还对身体非常的不利。冰糖雪梨银耳汤的保健效果非常的好，可以给身体补充很多的维生素和矿物质，下面让我...

精选综合 2019-11-27

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