有网友问白木耳有什么营养,今天就给大家讲解一下白木耳有什么营养。白木耳被称为植物性燕窝,微透白皙银亮、外型如耳又似花典雅,银耳的别名。白木耳的热量低于黑木耳,每100公克仅有22大卡,具有胶质多糖体、膳食纤维、钾、钙、磷、维生素A、B等...