日常生活中一定要注意保护我们的膝盖,因为我们站立、走路、坐下等等各种日常活动都是要用到膝盖的,如果膝盖出了问题就不好了。比如运动的时候要充分热身膝关节,平时也要注意腿部以及膝盖的保暖,夏天吹空调也尽量不要对着吹,很容易吹出来各种毛病。膝盖疼...