我在生完宝宝的第十天就穿上它了。每天早上起来就穿上,晚上睡觉的时候不必穿,因为睡觉要舒服一些,一定要坚持,因为再舒服的内衣也会有憋气的感觉。当你慢慢发现自己的变化的时候会很欣慰的。现在我的宝宝已经75天了,记得刚生完宝宝的时候体重...