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成人每天摄入大豆多少克(成人每天摄入大豆是多少克)

有网友问成人每天摄入大豆多少克，今天就给大家讲解一下成人每天摄入大豆多少克。成人每天摄入大豆３０－５０克。１、按照《中国居民膳食指南》的要求，成年人应当每天摄入３０－５０克大豆类及坚果，而所谓的大豆，指包括黄豆、黑豆、毛豆等在内的豆类及其...

精选综合 2014-01-22

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冰丝席可以用花露水擦吗

有网友问冰丝席可以用花露水擦吗，今天就给大家讲解一下冰丝席可以用花露水擦吗。可以。在凉席上喷上一些花露水，不仅能驱蚊，还能让席子降温，让自己睡得更清凉。但不能将花露水直接倒在凉席上，最好是将花露水加入清水中再用毛巾擦凉席，不宜加太多，...

精选综合 2014-01-19

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