对于瑜伽初学者来说,适合自己的瑜伽馆就是最好的选择。首先,选择专业的瑜伽馆,或者以瑜伽为特色的馆子,最好不要选择健身馆。原因是:很多健身馆虽然也有瑜伽课程,但是瑜伽不是他们的主营项目,可想而知,老师的瑜伽专业程度和瑜伽练习的氛围和瑜伽馆是...