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屁股大且下垂，大腿也粗怎么办？高手拜托！

其实亚洲女生的体型普遍都是梨形，即你说的上身瘦下身肥胖，特别是大腿较粗，屁股较横（大且下垂）。可以先从饮食上调节，多吃蔬菜，少吃肉类，但不能不吃，淀粉类食物一日只吃两次，早餐必须吃，午餐和晚餐自选一餐淀粉。多喝水，以便排毒。水果一天一次...

精选综合 2019-09-30

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