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养阴润燥吃什么食物(养阴润肺吃什么最好)

1、川贝蒸梨：无论是哪个季节上火都是难免的，尤其是夏季和秋季，清心降火梨是非常好的选择，不仅能够润燥还可以镇咳同时具有降火的功效，但是需要注意的是不能吃太多。可以把梨切一半掏空放入碗中，放入冰糖，川贝，枸杞，对于滋阴润燥效果显著。2、...

精选综合 2023-05-11

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梨子蒸冰糖有什么功效与作用(梨子蒸冰糖有什么效果)

有网友问梨子蒸冰糖有什么功效与作用，今天就给大家讲解一下梨子蒸冰糖有什么功效。1、清热去火：蒸梨还能清热去火，它在蒸制时加入冰糖或者蜂蜜，再加上梨本身是一种性质寒凉的水果，它们能有效清理人体内积存的热毒，可以在减少多种上火症的发生，特别是人...

精选综合 2022-01-31

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贝母蒸梨蒸多久(贝母蒸梨蒸多久合适)

有网友问贝母蒸梨蒸多久，今天就给大家讲解一下贝母蒸梨蒸多久。20-30分钟。贝母蒸梨建议水开之后，再继续蒸20-30分钟，因为川贝与其它解表类中药材不同，它其中含有贝母生物碱、贝母皂苷等多种药物成分，需要通过较长时间的熬煮才能发挥药效，...

精选综合 2020-01-09

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