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什么是普拉提(什么是普拉提简单理解)

练习瑜伽经常听说到普拉提项目，很多老师说它们一样差不多，都可以强身健体，也有老师说它们差很多，单从名字就不同。那么什么是普拉提呢？1、普拉提的英文是Pilates（/Pilates Method），即“普拉提”（或称“普拉提技术”）。...

精选综合 2014-01-09

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