我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

骑自行车的心得体会100字篇一

记得那时放寒假第一天，我望着宁静的四周，觉得很闷，我便想到了一个好办法，我想去运动场一边学骑自行车，一边呼吸大自然新鲜的空气。我走着走着，一阵阵悦耳的鸟叫声十分动听，我抬头望了望它们，他们正在欣赏这大自然的美景。

不一会儿，运动场到了，我付了钱之后，我选了一辆蓝色的两轮自行车学习，因为我至今都不会骑，我摔了好几次，我一爬起来，就又开始骑，可我总是骑不动，而且我的腿也是青一块紫一块的，恨不得丢下自行车，不学了，但我一想到爸爸曾经对我说过的话：只要有勇气，有决心，坚持不懈，再难办到的事都一定能成功!

想到这里，我便有了战胜困难的决心和力量，我再一次骑上自行车，把手放在把手上，集中一切精力，掌握好了平衡之后，脚往前一蹬，“学会了，哇!我终于学会了!”我终于学会了，经过我的努力，我成功了，我继续往前驶去，我骑了一圈，觉得是那样的轻松，那样的愉快，我终于学会了骑自行车。

我这喜悦的心情让其他的人都把目光转向了我，我都有点不好意思了。我今天学会了勇敢，学会了坚强，我决定从今往后，做一个勇敢、坚强的人。当然，我以后还会遇到相似的困难和难题，我一定要振作起来，战胜一切困难，克服困难，好好学习，天天向上，将来做一名对社会、祖国有用的人才。

这件事情虽然已经过去很久了，但它却时时浮现在我的眼前，令我终生难忘，那天，我那高兴劲儿就别提了。

骑自行车的心得体会100字篇二

人生有许多个第一次，许多第一次都是战胜自己、自我提升的过程。其中，第一次骑自行车给我留下的印象最深刻。

在我十岁生日那天，我收到了我的生日礼物——一辆漂亮的自行车!我开心极了：以前，每次看到别人骑着自行车从我身边飞快地经过，我都羡慕不已，现在好了，我也有了一辆属于我自己的自行车了。

我急急忙忙地推车出去：我要骑车。我要像别人那样潇洒自如地骑车。我想当然地以为：骑自行车还不容易嘛，不就是把两只脚放在踏板上不停地踩嘛，这有什么难的!我跨上去就骑，结果，重重地摔了下来。

爸爸走过来把我拉起来，笑着对我说：“骑自行车时，龙头要把稳，不能两边摇，身子要保持平衡，两脚踩在踏板。骑自行车关键是要掌握平衡。你再试试看!”爸爸扶住后座稳住车子，我上去后，用脚使劲蹬脚踏，车子果然稳稳地向前行。

我开心极了，越蹬越快，我开心地回头喊：“爸爸……”天哪!爸爸怎么没跟上来?他什么时候放手的?我慌了!自行车失去控制左右摇晃，我连人带车重重地摔了下去。爸爸急忙跑过来扶我。我发现自己的裤子摔破了，膝盖摔得又红又肿……

唉!真疼啊!摔成这样真丢脸!不骑了，不骑了!我要回家。

爸爸一边检查我的伤势，一边劝慰我：“刚才你不是骑得很好嘛?怎么一看我没跟上就摔了呢?稳住，别慌!没事的，你再试试!”

我想想也是，自行车已经买回来了，我总不能因为怕摔就不学了啊?在爸爸的扶持下，我又开始练习。我在心里默默地给自己加油鼓劲：“摔倒了就爬起来呗!有志者事竟成!我一定可以的!”

就这样，我摔了一次又一次，最后我终于掌握了技巧，学会骑自行车了。“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”现在的我也可以骑着心爱的自行车到处转悠了。

这个学骑车的过程让我感悟到：要成功就一定要坚持不懈，不能半途而废。

骑自行车的心得体会100字篇三

这几天，我看到许多小孩子都骑着儿童自行车在大街上狂奔。我也想加入他们，于是，我跑回家对妈妈说：“妈妈，我想骑自行车，你能不能给我买一辆粉色的自行车呢?”妈妈爽快地同意了。

不久，我得到了我做梦都想得到的自行车。我牵着妈妈的手走到门前的空地上，那里很宽阔而且地很平，很适合骑自行车。我迫不及待地跨上自行车。凭常识，妈妈知道我平衡力不好，没有人扶着我是骑不好自行车的。当她正要劝阻我时，我骑上了自行车。由于我太心急，没有控制好平衡就去骑自行车，所以我摔了一跤，摔得屁股都红了。

我没有放弃，因为我不愿意放弃这个我以前憧憬的兴趣爱好。妈妈走过来高兴得说：“宝贝你真棒，摔了一跤都不放弃，妈妈真为你感到骄傲!妈妈去买瓶水，你先自己练，过一会儿妈妈来教你。要记住，败是成功之母。”说完，妈妈转身就走了。

我再次跨上自行车，两只脚踩着地，好不容易才控制好平衡。我不放心，两只脚踩着地走了一圈又一圈，终于放心了。我小心翼翼把一只脚放在脚踏板上，然后把另一只脚放在另一个脚踏板上，两只脚踏着脚踏板骑了起来。不好，前面是一堵墙!我来不及停车撞上了那堵墙，两眼一黑晕过去了!

不久，都好我苏醒过来都好发现妈妈抱着我早已泪流满面。我突然发现我的手流出了血，膝盖破了一个小洞，而我的腿已经被染成了鲜红色。我挣扎着从妈妈怀里站起来，朝自行车走去。“你……你干什么去!”妈妈拦住我。“我……我去骑自……自行车!”我坚强地说。“可是……”妈妈拗我不过我，只好同意了。我练了一次又一次，摔了一跤又一跤。妈妈好多次劝阻我，但是我仍然没有放弃……

终于，我学会了骑自行车。还懂得了一个道理：困难像弹簧，你弱他就强;你强他就弱。

骑自行车的心得体会100字篇四

前几天看到一个小朋友骑自行车骑得很好，我心里痒痒的，于是下决心也要学会它。

我推出了那辆躺在地下室n年的自行车，那是我七岁那年妈妈送我的生日礼物，因为那时不会骑，所以后面带着两个辅助轮子。我决定让老爸帮我把小轮子卸了，这样自行车就只有两个轮子了，我可以好好学一学。

吃过晚饭，我迫不及待地推出了自行车，一下跨在上面，因为座凳比较低，所以我先两脚着地踮了一会，那个紧张啊，感觉心都要跳出来了。开始抬脚了，我的双手死死的握着把手，头也老是不自主地看地上。妈妈好像看出了我的心思，耐心地对我说：“不要怕，没事的，慢慢学。”

我终于慢慢地镇定下来。身子坐正，眼看前方，一只脚放在踏板上，另一只脚往后踮一踮，然后等车子往前滑行了，立马抬脚也放到踏板上。但因为刚开始学，方向和力度总是把握不好，车子老是侧翻来。

最严重的一次车子东倒西歪地重重倒在了邻居家的围墙上，下巴擦破了一些皮，火辣辣地疼。我爬起来，听着自行车发出吱吱呀呀地声音，仿佛在对我说：“哼哼，你是驯服不了我的，我可没有那么容易被你驾驭。你看你，还受伤了，赶紧回去休息吧，真是何苦呢?”我不服气地推起车子又一次骑了上去，切，我还不信这个邪了。

就这样，摔倒爬起，爬起又摔，练了一个傍晚，第二天奇迹居然发生了。我发觉我竟然可以骑出三四米而不倒下了。我喜出望外地大喊：“我会骑自行车啦!我会骑自行车啦!”就这样，我每天练，一星期下来，已经很熟练了，而且还会转弯了呢!

从这件事中我体会到一个道理，只要肯下功夫，有自信心，想学的东西就一定会成功，真是应了那句彦语——只要功夫深，铁棒磨成针。

骑自行车的心得体会100字篇五

上个星期天，爸爸心血来潮地想要带我去骑自行车，正好现在不是流行摩拜单车吗，又是阳春三月，春光烂漫，我一口就答应了下来。

摩拜单车几乎覆盖了整个小区，我和爸爸一出电梯就看到了一辆，开锁方式很简单，只要下载一个app，扫码就可以开锁了。那辆自行车重的很，龙头却与它的身材十分不符，很灵活、轻巧，但对我来说却并不是一件好事，还没掌握平衡的我摇摇晃晃，好几次不是差点撞到车，就是差点撞到人。

爸爸无奈地看了我一眼，说：“手要放松，不要抓那么紧。”这下我才注意到手心紧紧攥着的龙头，赶紧放松了些，但效果依旧摇摇晃晃。爸爸担忧地看了我一眼：“走，去那边的篮球场。”爸爸用手指着前方，又说：“过来，我推着你。”我用脚吃力地瞪到那，爸爸一把抓住我的手臂，短促有力地说了一声“放松”。

不一会儿，自行车就转动了起来，爸爸眉头紧皱着，额头上有了细细的一层汗珠，爸爸说：“我松手了。”我大叫着“不要!”话音未落，爸爸就松了手，我还未准备好，赶紧手握刹车，脚踩地，可那辆自行车刹车特别灵，刚按就停了下来，我被这无情的惯性给颠落了下来。我怀着哀怨的眼神看着爸爸，他不好意思地朝我笑笑，转眼间，篮球场就到了。

篮球场的场地是用橡胶做的，我的一颗心终于落了下来，我对爸爸说：“拿去那坐会，我自己练!”我深知，爸爸就算一直推着我，我也不可能掌握平衡，所以我还是打算靠自己，掌握平衡吧，我自信地看着爸爸。

在用脚蹬着地差不多两圈时，我觉得火候差不多了，两脚一抬，用力蹬，自行车终于不负众望，走了起来，虽然只有半圈，但对我也是莫大的希望。有了这一经验，后面自然也就顺利多了，不一会儿，我就可以缓慢刹车、左拐和右拐了，转几个圈也不在话下。

自行车不仅可以锻炼身体，对中小学生的出行也很有帮助，我们现在也不用担心自行车买回来没地方放的这个问题了，因为现在的自行车都是可以租的，并且可以随处还，想停哪停哪，不由分说，还是很实惠的!

骑自行车的心得体会100字篇六

在我的记忆中，有好多事情已模糊不清，但有一件事却记忆犹新。

记得在三年级时，我硬拉着爸爸带我去操场学骑自行车。开始时，我需要爸爸扶着自行车，随着我跑。骑了两圈后，爸爸觉得太累了，要我自己推着车子踏上去骑。开始车子还稳稳当当的，可后来就不听使唤起来。我想往东骑，它却偏往西歪;我想往南走，它却向北转，那个恼人劲啊!要拐弯了!车子一歪，“哇”地一声，我被摔了个“狗啃泥”!“哈哈，摔了一脚啊!”爸爸在一旁大笑起来!

“不干了!”我有些恼怒，说着扔下自行车就往回走。说是恼怒，其实是自己从心里有了恐惧感，想打退堂鼓了。爸爸看出了我的心思，一把把我拉了回来。“遇到这么点困难就退缩?以后怎么面对众多困难?学骑自行车很容易，一会儿工夫就学会了，坚持!”说着，把我扶上自行车，推了一把，车子就跑了起来，我只好又开练了!

说来也怪，这次骑起来有些顺利了。可两圈过，它又不听指挥了，像个喝醉了的酒鬼东倒西歪。“咚”地一声，这家伙竟然冲出了操场，奔向了一颗树，结果我连人带车一同撞倒在一棵树上，撞得我两眼冒金星。回头看看我的宝贝自行车，嗨，那家伙完好无损。看来，我是得好好练练，我骑自行车都学不会，还能干什么?一咬牙，我一骨碌爬了起来，顺势骑上去，又开练了!看到我不怕困难，爸爸开心地笑了!

说来也巧，摔了几次后，自行车就像被我驯服的马，可以让我安全驾驭了，骑了四五圈也没有摔倒，一切顺利。“看，会骑了吧?刚才是谁说不干了?干事情就得不怕困难!”听了爸爸的话，我的脸都羞红了。

从这次学骑车，我懂得了一个道理：成功就是“勤奋+勇敢”，不怕吃苦，不怕困难。只有这样，才可以尝到成功的甜头。

骑自行车的心得体会100字篇七

暑假里，我和邻居的小伙伴李西露一起在花园玩耍。跳短绳是我们最喜欢的体育项目，跳着跳着，李西露对我说：“叶芯言，我们学骑自行车吧!”我听了连连点头。

我俩找花园里的小朋友借了一辆自行车，开始学骑自行车了，张琦瑶大姐姐自告奋勇当我们的教练，学骑自行车时我们都很认真，因为我们很想学会骑自行车，这对于我们来说是无比的渴望。

首先，张琦瑶教我们怎样把右脚搭在自行车的脚架上，然后，要用力地蹬自行车才能骑得更远，当然我们也要把握好平衡。张琦瑶教完后，我们俩照着她的`方法去做，可我用了九牛二虎之力也没有把自行车骑走。我火冒三丈地心想：这太难学了，我已经不感兴趣了。张琦瑶心平气和地对我说：“没关系，慢慢来，只要能把握好平衡，眼睛看远，脚使劲蹬，就很容易了。”听了她的话，我又开始信心十足地学骑车。可是，我还是不行，我又没有自信心了。晚上，我回到家里，看起了精彩电视节目，早把骑自行车的事忘到了九霄云外。

第二天晚上，李茜露像老婆婆抱孙子——喜笑颜开，说：“叶芯言，我学会骑自行车了!我好有成就感啊!”我却没精打采地说：“知道啦，知道啦!”“那我们去花园吧，我教你骑!”她兴冲冲地说。“啊?又去?”我惊慌失措，因为我对骑自行车没有了信心，我骑的时候一直在想着昨天好看的动画片。

在学骑车的过程中，因为脚要用力蹬，所以我骑得满脸通红，汗流浃背，经过刻苦的练习，不知不觉，我突然会骑5米远了，我高兴得一蹦三尺高，慢慢地，我会骑10米远了，“哎呀!”我一下子摔到了，脚磨破了皮，但是我爬起来继续骑。经过一段时间的练习，我已经能够自由的驾驶自行车了。我的心里像三把钥匙挂胸前——开心开心真开心呀!我把这次学骑自行车的经历告诉了妈妈，妈妈和蔼可亲地对我说：“女儿你真棒!妈妈为你而感到高兴!”我听了像甘蔗插进蜜罐里——甜上加甜。

这次学骑自行车让我明白了，美丽的背后凝聚着辛勤的训练，成功来自汗水的付出。