2023年不抱怨的世界读书心得体会(精选8篇)

我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

不抱怨的世界读书心得体会篇一

我们当然会取舍前者,由于在八卦满天飞的事实世界中,我们正须要一个“不抱怨的世界”!

要一个人“不抱怨”很难,在生涯上遇到任何的不顺遂,发发小怨言、吐吐苦,仿佛是一件理所当然的事。然而别忘了一个主要的实践“吸引力法令”,要晓得,当一个人在说些负面跟不快乐的事时,就会接受到负面和不快乐的事,例如:当女人常抱怨世界上不一个好男人的时候,就已经在心里种下了一个“不信任有好男人”的因,所以即便碰到了好男人,可能也打从心里猜忌,,也可能会错过吧;同理,假如多说一些感恩的事,则会为本人引来更多喜乐之事。这样,你要抉择抱怨仍是不抱怨?

俄国有一句老俗谚:“想要扫除全世界,就从打扫你家的门前阶开始。”可是当你决议开始不抱怨,你周遭的人仍抱怨不休时该怎么办?这时千万不要想去改变他们,因为一个人唯有发自心坎想改变时才会改变,在被逼迫的状况下可能只会得到反后果。要抑止周遭人的抱怨,套句甘地说的话:“我们必须活出想要让其别人效法的样子。”当有人认同你时,天然会追随你的脚步前进。

抱怨之前,先想想:

如果我们对自己坦诚,就会发现性命中足以让我们合法抱怨(抒发哀伤、苦楚或不满)的事件,实在寥寥可数。我们的抱怨多半都只是一堆“听觉传染”,有害于幸福与圆满。

抱怨就比如口臭。当它从别人的嘴里流露时,我们就会留神到;但从自己的口中发出时,我们却能充耳不闻。当事情不太对劲,而你说了:“当然会这样?!”或是“岂非你不知道吗?”你就是在传递这样的讯息:你在等候坏事的来临。这个世界闻声了,就会带来更多坏事给你。如果你想去改变别人或扭转形式,这就是抱怨。如果你生机所有有别于现况,这就是抱怨,而不仅是陈说事实。

那些感到抱怨是天经地义的人,哪里也到不了,只会在统一个不快活的起点原地打转。我们的焦点必需要放在咱们愿望产生的成果上,而不是我们不要的事件。

当你的嘴巴结束表白负面的思惟,你的'心灵就会发生其他更快乐的动机。你的心灵就像一座意念工厂,随时都在运作,若是负面的主意缺少市场,工厂就会重建改选,转而出产快乐的思维。

美国密苏里州堪萨斯市教会会同盟的主任牧师威尔?鲍温,就是“活出了让其余人效法的样子”,当他在推进“不抱怨的世界”这个活动时,应用了一个代表演变、转变的紫色小手环的力气,很快的在短短两年间,就取得寰球80个国度、600万人热闹响应。他是怎么开端这个故事的?

20__年夏天,当威尔?鲍温牧师在为教会的“夏日读书俱乐部”找一个可搭配的“小玩意”时,他心血来潮,激励与会人士一起把一个手环戴在手上,邀请大家尽力做到持续二十一天都不抱怨、不批驳、不讲闲话,一发明自己在抱怨,就立即换手从新开始。刚开始,鲍温牧师不停地把手环从一手换到另一手,几乎要累坏了,才察觉这切实不是一个简略的义务,在将近一个月之后,他能够一连三天不抱怨,最后他终于实现二十一天的挑衅。他的胜利,就像一颗投入水中的石子,激发了涟漪,教友们失掉了勉励,并将这个涟漪扩散出去。

最近这个“不抱怨的世界”运动跟着《不抱怨的世界》一书来到了中国,当你看到有人佩戴紫色手环时,就会知道他正在鼓励自己连续二十一天都不抱怨、不批评、不讲闲话。想要一起发明好运吸引力,解脱抱怨恶权势吗?欢送参加“不抱怨的世界”运动,一起迎接一个更美妙的生活型态──一个“不抱怨的世界”!

不抱怨的世界读书心得体会篇二

当我们已经习惯了每天的被闹钟叫起,当我们已经习惯了每天赶拥挤的公交或地铁,当我们已经习惯了这炎热的夏天和不够给力的空调,或许,我们会听到不计其数的抱怨,有时候,自己有意无意间,也会是参与者,抱怨上几句。

可能你会说,“我发发牢骚抱怨一下难道还不行吗?我连这点言论自由都没有了?”

ok,你当然有权去抱怨,现在的社会,言论还算自由,你当然有权来畅所欲言。

也许在看过《不抱怨的世界》之前,我们都从来不曾去想过,平时发发牢骚,随口抱怨几句,这种行为,也要加以约束。我们的传统文化、经史子集中,似乎也从来没大书特书要约束抱怨。反而有“万人皆醉我独醒”、“君不见高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪”、“既生瑜何生亮”,这些文豪、名将,他们的事迹文章无不传诵千秋,但是我们在他们的言语中,似乎也很容易体会到一丝的抱怨,屈原抱怨社会、李白抱怨朝政、周瑜抱怨老天。

抱怨,是一种态度,一种面对问题面对结果的能动反映。无意的抱怨,说明你已经完完全全习惯于用这种态度去面对这类问题,可能对你来讲,这些事,重复的频率相当的高,你的思维已经产生了条件反射。比如:气温太热,有点吃不消,可能我们会随口说一句:“要死了,这么热”!这句再也平常不过的一句话,其实就是“抱怨”,怨天太热。

而有意的抱怨,则可能是你有意识地为了宣泄心中的不满或不快。比如,早高峰的地铁车厢里,人多到举步维艰。也许此时你又会脱口而出“哦,挤死人了!”。这个就是有意识的发泄心中的不悦。

人,为什么要抱怨?《不抱怨的世界》,把这个问题的答案给我们分析得非常非常的透彻。

人,只有朝前看,才会有快速的进步,你看得越远,进步的步伐就越快。而抱怨,会使我们有意无意地产生满足现状的错误意识,而减缓我们前进的步伐,甚至让我们止步不前或倒退!所以我们要排除抱怨。其实,冷静地想一想,生活中,真正值得你去抱怨的事情有多少呢?

为了让我们能清楚的认识到,我们每个人现在对于“抱怨”这个行为处于什么阶段,换言之,让我们清楚的认识到我们离成功还有多远,所以《不抱怨》的作者把“到达不抱怨的世界”的步骤划分为四个阶段:

无意识的无能à有意识的无能à有意识的有能à无意识的有能

我们无意识的抱怨,这是最初的阶段,这个也是大多数人的状态。而如果你能无意识的从来不抱怨任何事情,那你就已经达到了最高境界。所以,这个世界上,优秀的人总是那么少,因为很少人能做到从来不抱怨。

现代人的生活,很累。特别是生活在像上海这样的大城市里。每天我们不知道要经历多少事情,脑袋要处理多少信息。在这种环境下,有些人会整天愁眉苦脸,而有些人却喜笑颜开的。这就是生活的态度。我经常对别人说这么一句话:过一天,开心地过也是过,不开心地过也是过,都是过这么一天,那何必选择不开心的呢?又何必有这么多的抱怨呢?

同样是工作,我相信,没有一个老板喜欢看到自己的员工老是抱怨。同样,我也相信,没有一个员工喜欢遇到一个老是抱怨的老板!

人就是这样,大多时候,对一件事情的期望可能会很理想,很完美。而如果换自己去做这件事,可能就会抱怨为什么要求做得这么完美。这是一种无奈的矛盾。

在看完这本书之后,我深深地觉得,要达到“无意识的有能”这个阶段,真的不是一般人能做到的。我说过,“抱怨”与否,这是一种对生活态度。中国人常说,“江山易改,本性难移”。要想改变自己几十年来对生活的一种态度,改变自己的思维意识,这个不是一下子能改变的。所以,真的很佩服作者的想象力,发明了这个紫手环。带上这个之后,一方面用来时刻提醒自己,另一方面,也是让别人来监督自己。

每个人,都希望自己的`将来一片光明。我曾经也经历过一段非常曲折的人生,一开始我把很多不顺就归结于父母的干预,但后来想想,抱怨过去真的毫无用处,将来还是要掌握在自己的手中。后来我奋力开始学习软件,才有了今天的小成。

人生中,总是会有一些转折点,我相信,彻底摒弃“抱怨”之后,我的下一个转折点就会来到。

目标,没有抱怨!

一起加油。

不抱怨的世界读书心得体会篇三

《不抱怨的世界》,当我听到这个名字,就知道它一定是一本关于调整心态方面的书。看了此书,收获非常大。

当自己慢慢沉浸在书中时,才突然发现,这其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是用很普通的方式;很普通的事例,来告诉我们一种简单生活的态度。让我们更加了解自己。

没有看这本书前我会经常“发牢骚”,认为发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱各种烦恼。但当我看完这本书后,我才知道原来自己是多么的愚蠢和幼稚,这样不但不能找到解决问题的方法,还可能让你因为抱怨的而的遭到别人的误解,最终又可能导致不可收拾的结果。

当手环在自己手上来回互换时,我从未意识到自己有如此多的抱怨,如此多的不满。我好像根本没有自制力,好像自己就是一个经常发牢骚和抱怨的人,但在书中我看到了也有很多的人和我一样,突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的心情,可是书中的一句话却让我顿然醒悟“诚实面对情绪,安于自己的不安”,对,发现自己的不足,不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实、勇敢的面对它;就应该去想办法结局它;也才能最终“安于自己的不安”。书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。既然喜欢抱怨,那也就想办法让他闷在心里不能说出来“在还没有说出口之前,就逮住那些话语”这样“你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具,变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器”。有少说到学会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。

工作在培根是幸福的,因为这里不仅仅是实现自我价值的地方,更是我成长的摇篮,在这里工作的十多年里,早已把培根当作是自己的家,而我也深知培根早已真切的接纳了我这个孩子。而我,此时已经长大,也懂得了家的重要,那么,在自己的家中工作生活的我又为何要用抱怨来回报它呢?

我谨记:永远都不要抱怨!

不抱怨的世界读书心得体会篇四

《不抱怨的世界》的确是一本能够给人以气力的励志书籍。与其他励志书籍夸大“明确的目标”远大的理想“不同,它夸大的是一种平和的心态。失败的原因千千万万,成功的例子却总那么相似,无疑都是坚强的意志和勇往直前的信念,或许,心态是坚持这些意志和信念的基础。不抱怨,才能成就美美人生。

《不抱怨的世界》之所以如此受人欢迎,乃至膜拜,便是由于书中的例子都是我们身边经常碰到的活生生的例子,引起了我们读者的共叫,书中的例子总能让我们联想到自己,深进浅出,从自己的角度往领悟出一定的人生哲理。

例如,看这本书的时候,我就想起了那部让我流了无数眼泪的电影――《唐山大地震》,23秒,32年,改变两个女人的一生。设想,假如方登能放下对母亲的“仇恨“,不抱怨这段不愉快的童年记忆,是否她的人生是另一番景象?但那肯定会改变她母亲的一生,她母亲可以离开唐山,跟随儿子享受富裕的生活,抑或另嫁,组成美满家庭。方登就是放不下,无法停止抱怨,带着仇恨过了不愉快的32年,到最后原谅母亲的那一刻,两人相跪而泣时,可以想象,她内心是何等的开释和解脱。不抱怨了,才能发现,值得珍惜和享受的事情很多很多。

还有另一部感动了无数人的电影――《山楂树之恋》。电影之所以感动人心,引人落泪,除了那段革命时期青涩纯真的爱情让人羡慕,而最后结局的不圆满让人心生不忍之外,更感动我的是,“老三“面对疾病的那份从容乐观。即使罹患白血病,他并不抱怨老天待他的不公,也没有意志消沉,萎靡不振,而是促使他往调查与他一起工作的人都得白血病的原因,面对深爱却无法一起的”静秋“,他也没有抱怨,而是”我不能等你到25岁了,而是等你一辈子“,默默地守护。这么美丽的誓言怎能不让人动容?如此宽广的心灵如何能不让人感动?正是由于老三的”不抱怨“,才成就了这么一段美丽的爱情故事。

艺术来源于生活,电影虽是虚构,但总能让我们重新反省生活。生活中总会有这么些人,即使经济困难、身患重症,依然笑脸满面,乐观生活;但也总有一些人,即使家财万贯、身体健康,却总是闷闷不乐,郁郁寡欢。二者一对比,“不抱怨“的精神显得如此重要。有时不得不感慨,人的一生除了必须拥有几张人寿保单外,还须有一个健康的心态。只有经常感恩、不抱怨,才可能快乐地生活,拥有无憾的人生。

《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否带着紫手环,而在于你是否能真的拥有一个阔达平和的心境,是否能真的拥有一个乐观开朗的心态。放下所有的不满、失看吧,不抱怨了,心里的包袱就会随之卸下了,生活自然便会过得轻松有趣。或者这个过程很难,但一起为之努力吧,相信会有收获的!

不抱怨的世界读书心得体会篇五

今年暑假,比较忙碌,几乎每天都要背上书包去补习班上课,但是我还是会挤出时间去阅读完一本书。《不抱怨的世界》这本书不像《红楼梦》《三国演义》这么家喻户晓,但是里面的知识不比他们少,读完使我受益匪浅。

就像这次好不容易等到了暑假,原本可以好好的休息休息,没想到补课比上学还累,也许有人会说,不抱怨如何让人发泄,长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界,是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的学业或者是事业会更加成功,你的人生会更加美好。

也许你经过了很多的挫折后,人们需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用处,又能解决什么问题?我们要学会更多的放弃,放弃过去的挫折带给我们的伤害和痛楚,我们要对未来充满信心,为自己寻找更多的前进的借口。

书中多次强调,“不抱怨”。这是一种积极的心态,一种智慧的生活态度。

每个学校都要选出大队长中队长和小队长,竞争很厉害,没选上,不必抱怨,放弃是一种好的方法,也可以换一个角度,这只是一个标志,学习的态度摆在面前,你的确做的比他们好,那就够了。付出终有回报,无怨方能无悔。

不要对自己的要求太高,很多时候,我们会感到不快乐,是因为由于我们要求太多却无法实现;很多时候,我们会感到很失望,是由于我们总按着自己的设想的世界,却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易,珍惜眼前便可;想要满足实在很轻易,平常心接受现实便可。

要做到不抱怨,并且学会放弃不是一件容易的事情,所有的事情前提都要有一颗好的心态,才能让你对这个世界的所有的不公凭不抱怨,把自己做到最好,你才能活的开心!

不抱怨的世界读书心得体会篇六

读书就是各取所需,正所谓尽信书不如无书。这本书的观点我并不全然赞同,但是其中有值得汲取的部分。

如果只是为了‘不抱怨’而‘不抱怨’,其实没多大意义而且很难做到。我们需要认识到,自己才是那个做选择,采取行动的人,而不是一边抱怨,一边保持着令你不满的现状。把注意力放在“我为自己的生活和快乐负责”上面,不要把自己当做无助的受害者只知道抱怨,也不要只是因为想做到“不抱怨”所以就忍着。

简单记录一下,以下有的是书中观点,有的是我读这本书时引发的想法。

1 成长经历的四个阶段(其实对很多事都是通用的):无意识的无能,有意识的无能,有意识的有能,无意识的有能。

2 如果不喜欢一件事,就去改变它,否则就改变自己的态度。

3 关注你想要的,而不是你不想要的。比如长跑时,不要对自己要“不要放弃”,而是说“我能坚持”。(关注和追求你不喜欢的东西的反面)

4 分清这两者:什么是陈述事实,什么是抱怨。一件事可以有两方面,一是事实本身,二是你对它的感受。先处理你的感受,后处理事情。带着强烈的感性处理事情不会得到你想要的结果。如果有些事需要纠正,无需克制,只要确定你只是在陈述事实,而不是隐含着“你竟敢这样对我”的意思。告诉服务生:汤是冷的,需要热一下。这是事实。告诉服务生:你竟敢给我端一碗冷的汤?这是抱怨。

5 如果你对某人有意见,直接和他沟通,不要对第三个人抱怨。如果你对某事不满,直接和可以提供解决方案的人谈你的期望。把话语的重心放在你期望什么,而不是你不满什么。

6 你不能改变别人。人们改变是因为他自己想改变。如果你试图改变一个人,只会让他更加紧守现有的行为。最好的训诫就是以身作则。欣赏能激励人们表现优秀,以获得更多赏识。如果你希望一个人是淑女,就像对待淑女一样对她,如果你希望你的孩子如何,就像他已经做到了那样对他。给予正面的期待,而不是批评。批评会让人本能地想为自己辩解。

7 请将抱怨冷处理。抱怨可能成为压垮人际关系的最后一根稻草。如果你说不出什么好听话,就干脆闭上嘴巴。抱怨者可能并不觉得自己在抱怨,但是别人可以清晰地感觉到你在抱怨。抱怨太多招人烦。

8 没有安全感,质疑自己的重要性,不确定自我价值的人,才会通过吹牛获取赞赏,通过抱怨获取同情,或者逃避自己向往却没有实现的目标。请学会接受不安感的来袭,在这样的时刻支持自己。

9 沉默是通过无限的桥梁,却也让很多人感到不自在。你说的话最好具有建设性,而不是破坏性,否则不如保持沉默。当你说个不停,并不会显得很睿智,而是说明你无法忍受沉默的局面。

10 有些人是看到现状,然后问:为什么会这样?我则是梦想着未曾出现的景象,然后问:为什么不是那样?让不满驱策你去勾勒美好的远景并为之努力。

11 不要把眼前这一刻视作理所当然,这个绝对不会再重现,和心爱之人共度的特别时刻,值得细细品味,好好领会。

12 不要让消极的人们剥夺了你对理想生活的追寻。不要让爱抱怨的人影响了你的思想。警惕那种大家竞相抱怨自己有多惨的竞争心态。

书的结尾有一句话不错:

你是个什么样的人,将在你的世界里造成影响力。你自己就是一种祝福。

不抱怨的世界读书心得体会篇七

一次偶然的机会,我有幸拜读了威尔·鲍温所写的一本《不抱怨的世界》,未曾想因此给我带来了一次极大的心灵震撼和启发。人生不如意十之八九,这句话虽然早已为大家所熟知,但真正能“看的开”的人却并不多见。人们总会在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在着不满意和抱怨的心理,有的人会很明显的表现出来,影响到自身的情绪和行为;有的人则深埋心底,却也同样为这种心理左右了自身的行为;而对于相对豁达的人来说,其实也往往也或多或少的存在一些抱怨,甚至不为自己所知道,只是一种潜意识的抱怨,这也同样一定程度的影响和左右了他们的思想和行为。对天灾人祸的抱怨,对贫富差距、生活际遇、背叛行为、工作不顺、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人们的生活之中。书中提到很多有意无意的抱怨情节也可以证实这一点。作为一名地质行业的工作者,无论是在工作中还是在生活当中,我同样有着自己的些许抱怨。诚然,不抱怨、无怨怼的世界也许只是一个理想中的世界,但它可以让我们向往和憧憬,去完善自身的思想,增益自身的才能。书中深入浅出的论述,也让我明白了很多道理,受益匪浅。下面简单的谈一下我读了这本书之后的一些想法,也希望以此为大家带来一些思考,成为自己和大家今后一种生活与工作中的激励。

一、停止抱怨

要成为一个完全没有抱怨的人很难,对生活一些不顺当、烦心的琐事发发小牢骚似乎不是一件太大的事情,也很正常。不过,我们却忽视了一个重要的东西——吸引力法则。要知道,当一个人在说些负面和不快乐的事时,就会接收到负面和不快乐的事,例如:当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候,就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因,所以即使遇到了好男人,可能也打从心里怀疑,这样即使遇到了好男人,也可能会错过吧;同理,如果多说一些感恩的事,则会为自己引来更多喜乐之事。这样,你要选择抱怨还是不抱怨?一本书,一只手环,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。书的开始,鲍温首先教给了我们如何停止抱怨,用“21天效应”的培养方法改变自己的抱怨习惯,这也是改变我们,成就无怨人生的第一步。“宠辱不惊,闲看庭前花开花落。去留无意,漫随天际云卷云舒。”其实在中国更早的《菜根谭》中的一副对联也很好阐述了这样一个道理,人生的态度应当是从容不迫,对个人荣辱和职位去留都应当视作花开花落般平常,达到一种心境平和且不以物喜,不以己悲的境界。抱怨行为不仅不能改变实际的恶劣情况,更会增添人们的负面心理,这是一种消耗能量且完全无益的运动。正如仇恨和生气郁结是用别人的错误在惩罚自己一样,抱怨又何尝不是在于事无益的惩罚自己。著名哲学家周国平先生也说过一段类似的话也有异曲同工之妙,约莫意思是:“凡我们做事之前,先想一下十年之后的我们,还会对这些如此计较吗?”如今的困境在十年之后也许仅仅是淡然一笑,如果的抱怨行为在十年之后也许甚至会觉得可笑,困难未尝不是一种人生的磨砺和财富,对其抱怨却是一种极其愚蠢的行为。放下抱怨,平静处理,不仅是对事态发展的最佳抉择,也同样是完善自我,超越自我的一大进程。

二、感恩困苦

更进一步,在书中我学到的第二点,即是学会感恩,这里的感恩指的不是对我们好的人或事物,而是感恩困难,感恩苦难。“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能。”于困境中的我们,或者会觉得困难的难以承受,然而跳脱出来,以一种长远和凌于其上的目光来看待这一切,一切的苦难和困境未尝不是一种好事,一种磨砺和挑战。于困苦过后的自身提升是慢慢培养所不能达到的。“生于忧患,死于安乐”过于顺畅通达的人生,未必是一种好事。相反,困难和苦痛也未必是一种坏事,咱们中国古代历史中也有诸多这样的例子。文王拘而演《周易》;仲尼厄尔作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法修列》;不韦迁蜀,世传《吕览》,这些古代先贤都比我们承受了更大更多的苦难。这些现象和历来的事实也都有表明,凡成大事者,有大成就者,往往也伴随着大的苦难,我们未必承受了如他们般的苦难,又有什么理由衍生连他们都没有的怨怼呢。不仅如此,更也应该通过这样的方式激励自身,感恩苦难,没有今日的苦难磨砺,又何来将来的幸福和美。用跳脱出来的眼光观察这一切,苦难也就不那么难以承受了,反而是值得我们去欣然面对的。感恩困苦,这不仅是一种承受苦难、减少困境所带来压力的良好方式,更重要的是这也是一种人们心境的升华和转变。无论是生活抑或工作中的不顺,当我们不在将眼光着眼于现在所承受的一切,而是以一种长远和自身完善的目光来看待,那么我们就已经到了另外一个境界,也较一般人更容易去承受苦难和理解其意义价值了。

三、寓成功于困境

当我们在做到停止抱怨,感恩困境之后,我们就应逐渐学会“寓成功于困境”,这也是我在书中学到的第三点。“非淡泊无以明智,非宁静无以致远”。三国第一智者贤臣,孔明先生的话也说明了这个道理,人唯有在这种没有抱怨,心绪平稳宁静的时候,才能有更坚定和更深远的志向与发展。在困境中拥有平和的心态,在平和的心态中寻求发展,这也达到了我们没有抱怨的更深一层的意义和作用。完全跳出于苦难给自己的心境影响,用凌于其上的态度来观察自身所承受的,以这种平静状态去工作和生活,显然是更能够做出更加正确的抉择,逐步实现成功,这也是我们需要努力的方向所在。

四、用哲学于生活

作者威尔·鲍温作为一名虔诚的基督教徒,他信奉的是上帝以及唯心主义。而作为我们,则更多的是信仰马克思的辩证唯物主义,应当用辩证的唯物观点来看待这一切问题。马克思主义哲学思想告诉了我们,物质和意识之间的作用和反作用,积极的心态对成功来说,是必须条件和前提条件,其次当然还受到机遇、努力、人际关系等多种因素的影响。在生活当中,保持良好的心态,开阔的心胸,不仅对事物发展,事情决断有了很好的积极促进作用,对自身思想行为的完善也是有相当积极意义的。记得在著名作家凤歌的著作《沧海》和《昆仑》中也看见过这样一段话:“武学一道,末流者以武功招式决胜,次流者以内功深浅决胜,第一流的高手,比的却永远是胸襟气度。”其实生活中又何尝不是如此,扩充知识,不如先学思维运转;处事练达,不如先学生活态度。良好的心境,宽广的心胸是一种处事和生活的极佳状态。其实远不只如此,不仅在不抱怨方面,在生活中的其他方面,我们一样应当用哲学的眼光还原事物的本质,用更透彻和深刻的目光认识身周的喜悦快乐和困苦艰难,那么生活将是更加富有味道和情趣的。

五、总结

张德芬对此书如此说到:“报怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满;如果找不到人倾听我们的抱怨,我们还会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇“不抱怨”运动,来得恰是时候,它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看:天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。”世界首富比尔盖茨这样说到:“人生是不公平的,习惯去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨!”万通地产董事长冯仑这样说到:“把坏事当好事办,人生就只有快乐,没有抱怨。”众多的成功者都对自己对此书的不抱怨做出了自己的感悟和推荐。人生不如意十之八九,然后只要我们以正确的心理去对待,不怨怼,不苦恼。“不如意”也终有可能成为一种财富,一种磨砺,并以此成就我们的人生。《没有抱怨的世界》给我们的是一场心灵的洗涤和震撼,对我在生活态度和方向上都起到了相当积极的作用,这即是我对它的解读。

不抱怨的世界读书心得体会篇八

当你抱怨时,其实是在排斥自己指名想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。所以,要给自己积极的暗示。微笑着,去唱生活。--美国,威尔·鲍温《不抱怨的世界》。

首先说句实话,网络上所流传的心灵鸡汤着实太多,通常空洞而无物,以梦想钓人前行,令人感受不到任何暖意,看上去满是激情,而实际上皆为空洞。

因此,在最开始的时候,这本书我是抱着抵触的心态去看的,但是在看完之后我不禁叹服,深深思索,从而被书中所写的道理所折服。这书虽然是心灵励志,却并非毒鸡汤,在我看来,书中八成的内容是有道理的。

如今我们已经踏出大学校园,走向社会。换了一个新的环境,或许这个环境并非是险恶的,但是生活变得琐碎,再不是宿舍教室食堂三点一线般的存在,导致那些压力已经扑面而来,这些压力会影响人的情绪。

而情绪则是人与人之间接触的粘合剂,如果一个人的情绪出现了问题,很可能将会带动周围人,甚至带动一个团队的情绪。而团体的情绪被带动,将影响整体工作的运作,因此导致业绩的下滑,也是我们不想看到的。

抱怨是每个人生命中总会出现的问题,因生活中的种.种不快而产生的抱怨将在周围人的氛围中广为流传,这种将工作生活搞糟的现象不胜枚举。正所谓有了抱怨就有了压力,心头始终悬浮着一片阴霾,如何见到阳光?心中没有阳光,又如何实现梦想呢?

在抱怨面前,梦想只能是退避三舍的存在,越抱怨就离目标越远,从此导致的蹒跚步伐会让人跌倒。因此,尽量的将抱怨转化为正能量是切实而有效的。

在书中曾面对了这样一句话:“诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安”。我们不应该对负面情绪妥协,虽然这并非是极其危险的存在,也会成为我们心中的阻碍。我们只有直面自己的不足,认真的思索,才能够不被这个世界产生的抱怨所左右。

书中的21天方法,指导了我们如何击碎这片阴霾,尽量保持住心中的阳光。将那些琐碎的抱怨抛之于脑后,勇于挑战那些困难,才会离理想越来越近,才能拥有更加美好的生活。只有坚持去做到这二十一天,我们才能够真正明白书中的含义。

当然,据我猜测,人生中所出现的各种各样的意外,必然会一次一次导致压力的激升,这需要多次维稳自己的心态,才能够始终保持住那片清明、冷静的心情。

读完此书之后,希望我的生活中能始终做到不为情绪所左右,从自己做起不抱怨不影响他人,然后再做到不被他人的抱怨影响。

通过这种正能量来调动自己工作生活的心境,来追逐心中的梦想,创造美好的明天。切切实实的提出了解决困难的办法,这也是此书之所以为励志而并非是鸡汤的缘故。

愿我始终做一个这样的人--理智、轻松、淡定、努力,还有不抱怨。

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最新问责条例读后感 问责条例 心得7篇(实用)

最新问责条例读后感 问责条例 心得7篇(实用)

当品味完一部作品后,相信大家一定领会了不少东西,需要好好地对所收获的东西写一篇读后感了。读后感书写有哪些格式要求呢?怎样才能写一篇优秀的读后感呢?接下来我就给大家介绍一些优秀的读后感范文,我们一起来看一看吧,希望对大家有所帮助。问责条例读后...

心得体会 2023-12-21
问责条例 心得(优质七篇)

问责条例 心得(优质七篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。问责条例 心得篇一条...

心得体会 2023-12-21
最新问责条例实施办法心得 问责工作条例心得体会5篇(模板)

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我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。问责条例实施办法心得...

心得体会 2023-12-21
2024年大学金工工程实训心得体会 大学生金工实训总结(11篇)

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在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。大学金工工程实训心得体会 大...

心得体会 2023-12-20
最新寒假培训心得体会教师(十三篇)

最新寒假培训心得体会教师(十三篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。寒假培训心得体会教师篇一一...

心得体会 2023-12-20
2024年检察员岗前培训心得体会十一篇(通用)

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我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。检察员岗前培训心得体会篇一“君子...

心得体会 2023-12-20
医院岗前培训心得体会500字通用(14篇)

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我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。医院岗前培训心...

心得体会 2023-12-20
2024年药厂实训心得体会800字精选(3篇)

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体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。药厂实训心得体会800字篇一4月23日下午,我们...

心得体会 2023-12-20
最新暑期培训心得体会美篇(十八篇)

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我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。暑期培训心得体会...

心得体会 2023-12-20
暑期培训心得体会教师 暑期培训心得体会幼儿园(精选十八篇)

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当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。暑期培训心得体会教师...

心得体会 2023-12-20
2024年教师师德师风培训心得 中小学师德师风基本内容(十六篇)

2024年教师师德师风培训心得 中小学师德师风基本内容(十六篇)

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。教师师德师风培训心得 中小学师德师风基本内容篇一作为社会交往...

心得体会 2023-12-20
最新教师个人师德师风心得体会精简 教师个人师德师风心得300字汇总(9篇)

最新教师个人师德师风心得体会精简 教师个人师德师风心得300字汇总(9篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。教师个人师德师风心得体会精简 教师个人师德师风心得300字篇一一、立师德师德是教师素质的...

心得体会 2023-12-20
2024年个人师德师风心得体会短的模板(15篇)

2024年个人师德师风心得体会短的模板(15篇)

从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。个人师德师风心得体会短的篇...

心得体会 2023-12-20
个人师德师风心得体会短篇(13篇)

个人师德师风心得体会短篇(13篇)

学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。个人师德师风心得体会短篇篇一一、建立教师师...

心得体会 2023-12-20
幼儿师德师风心得体会300字八篇(通用)

幼儿师德师风心得体会300字八篇(通用)

体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。幼儿师德师风心得体会300字篇一一、领导垂范,组织健全师德师风学习...

心得体会 2023-12-20
最新师德师风心得体会短篇十四篇(优秀)

最新师德师风心得体会短篇十四篇(优秀)

从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。师德师风心得体会短篇篇一一、...

心得体会 2023-12-20