当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得感悟该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得感悟范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

打篮球团队合作的感悟篇一

首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，可是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。可是练过几次后，就认为好很多。

因为我们今日，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。

开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，可是由于它队少一人，于是教师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最终，我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，可是最终还是以6：7输了。

此刻我明白了，篮球是一项团体运动，仅有团结，才会胜利！

打篮球团队合作的感悟篇二

太阳火辣辣的炙烤着大地，根本不管大地上生物的死活，地面跟岩浆一样热，脚踏上去，“哇呀！好烫啊！”好不容易等到体育老师一声令下：“解散。”“好晕啊！”我已经快被晒出一层油了，感觉头晕目眩，浑身乏力。

正当我迷迷糊糊想去休息时，后面突然传来一阵声响，“昕睿，来打球呀。”我回头一看，发现是黄彬炜和陈梓涵在叫我。一听打篮球，我顿时活力满格，潜力爆发，“好啊。”我爽快地答应了。

彬炜和梓涵都没有系统学过篮球，还不会打，我勉强承担起教练的责任。正好黄彬炜急着要学篮球，于是就拜我为师。我教他们好多招：左右运球时手要摆起来，能拉大弧度就拉大弧度，前后运球也一样。很快，他们俩就学得像模像样。

“打比赛，要不要？”彬炜提议。“好啊！”我们很快就打了起来，我一队，他们一队。我拿起球，直奔篮筐。陈梓涵冲过来，死死挡着我，我用背顶着他。突然，我往左冲了一步，接着来了一个一百八十度大转弯，球从我手里投出去，好一个漂亮的投篮，进啦！

接下来我防守，只见他们冲过来，气势汹汹，但我丝毫不慌，很是淡定。他们往左边突，我就往左边突，他们往右边突，我就往右边突，他们投了一球，我一个盖帽，把球拦下来。

今天，我运用了打篮球的技巧，体验了运动带来的快乐。

打篮球团队合作的感悟篇三

那天上午，我们钟小的篮球队要去和市桥的篮球队打篮球比赛了。

今天去市桥打比赛，比赛九点开始，11点结束。我们来到赛场，先投一下篮，然后跑十圈做准备运动。做完准备运动，教练就告诉我们今天有三场比赛。第一场三打三的比赛；第二场是四打四的比赛；最后一场是五打五的比赛，也是打全场的。

第一场，大班的三打三，我没有上场。这一轮我们四比六输了一场。第二场终于到我上场了，我们一开始进了两球，但是最后他们慢慢追上，这场比赛五比三，我们又输了。到了小班，我们一定会输，因为另一队的小班都比我们的高，比我们大，也比我们的强，所以我们一定会输。

一开始，他们投进了二球，到了最后，四比二，我们又输了。

到了四打四，大班，五比四，我们输了。到了中班四比三，又输了，到了小班，五比四，我们赢了！我不敢相信：我们终于赢了一局！

到了最后，五打五的比赛开始了，一开始，我们拿到了球，但是投不进，给他们抢了，他们冲到了两分线，一投，就投进了一球。到了我们进攻，我们投不进，又给他们了。到了最后，八比六，我们输了这次比赛。

虽然这次比赛输了，但是，我们也很高兴——可以和他们比赛。我相信他们一定很厉害，要向他们学习！

打篮球团队合作的感悟篇四

光阴似箭，日月如梭。六年的学习生活即将结束，在这六年里，我遇到了许许多多令我难忘的事，但最令我难忘的是五年级时的一场篮球比赛。

那天下午，明媚的阳光普照大地。同学们潮水般地涌向篮球场，把场地围得水泄不通，大家都异常激动，有的在议论球队的技术，有的在议论某个球员的水平。大家都知道，这将会是一场扣人心弦的战斗。场内，队员们精神抖擞，生龙活虎，有的在带球投篮，有的在压腿可以看得出，他们都有一颗必胜的信心。

“嘟——”随着一声哨响，我班语五三班的比赛正式开始。观众们的眼球快速的移动着，城外的加油声一浪盖过一浪。随着每一次球的入匡，都会响起一次暴风雨般的掌声，场内的队员听到了加油声，更来劲了，激烈

的场面让人眼花缭乱，漂亮的技术让人心旷神怡。

比赛进入了白热化阶段，双方旗鼓相当，比分交错上升。时间过得飞快，转眼间就只剩下一分钟了。我班以29：30落后一分。在我班队员的眼里，我看出了他们并没有畏缩，而是勇敢的去面对困难，并战胜它。这时，我班一号队员从对方无号队员的手里夺过球，带球过人，把球传给篮下的三号队员，三号队员一个漂亮的转身，把球送进了篮筐。同时也响起了全场结束的哨声。

这场比赛让我终身难忘。因为他让我懂得了：面对困难时，不能退缩，而是要勇敢的去面对困难，并战胜困难，迎来光明。

打篮球团队合作的感悟篇五

想起那件事，我就会开心地蹦起来，因为那是我们班最骄傲的时刻，我们班获得了男子篮球年级组第一名，女子篮球年级组第三名。

想想从前，我们班是打篮球打得最差的班级，但经过我们不懈的努力，终于变成打得得最好的班级之一。

在比赛的前一天，我们在操场上练习，对明天的比赛没有一点儿信心，体育老师鼓励我们说：“你们只要努力，把自己能做的，做到最好就行了，只要努力了就没有什么遗憾了！”我们听了体育老师的话后，找回了一点信心。

到了第二天，比赛正式开始了。我们先与四年级三班比赛一场。当裁判员发出一声哨响，我方的“篮球小王子”已经跳起来，抢到了球，然后传给了“远球之王”曹炎。他使劲一投，投进了一个三分球，我们大声欢呼了起来。

这局是对方的球，他们见我们投进了一球也不甘示弱，发起了猛攻，可是被我们班的“断球王”截断了球。“断球王”把球传给了“篮球小王子”程梓伦，程梓伦轻轻一投又进了一球，我们连声欢呼，这场比赛我们赢了。

我们休息了一会儿后，接下来面对的是我们的劲敌——四年级六班，他们曾与我们比了五六个回合都没有分出胜负，这次我想我们一定要战胜我们的劲敌。

比赛开始了，只见六班的队长使用“干扰计”，投进了一球，这时我看出了他们的破绽，连投三球得分，直接赢了比赛，我们全班都高兴得跳了起来。

这次的篮球比赛，让我们印象深刻，估计一辈子都难以忘记。

打篮球团队合作的感悟篇六

今天，我与大家分享一种新式“投篮”——乐高投篮。下面，就是投篮小人的具体制作步骤。

首先，找来轴与轴连接器搭出爪子，再与马达连接；接着，拿黑销把马达固定在主机上；在主机下方安上轮子，装上颜色传感器，接上线。瞧！一番忙碌之后，一个投篮小人便做好啦！

游戏规则是这样的：比赛场地上一共有三条线。测好光值，目测完距离后，选择适合篮球小人的那一条线投篮。在第一条线上投篮得一分；在第二条线上投篮得两分；在第三条线上投篮得三分。游戏一共分三轮，每轮黑白配组队。一共两队，每对三个人。

期盼已久的游戏正式开始喽！第一局，分配完我沉浸在“绝望”之中。因为两位投三分的同学都在对方队伍中；我们队中，除了我是投两分球的，剩下的同学都是投一分球的。果然不出我所料，第一局我们“成功”败北。但是，我并不气馁。下面，你们就看我怎样获胜吧！

第二局，两队算是“公平”的，投一分球、两分球和三分球的同学各一位。可结局并不是打平哟！真难想象，两队一共六个人，就是我一个人投中了。我们队的胜利，就是靠我“夺”到的呀！

第三局，人员相同。可对方的得分依旧是零分。我们队一共得三分。哎！一直赢也太爽了吧！我们兴高采烈地“炫耀”起来。原来，赢了一场比赛是这样开心，这样“爽”啊！

今天，这场篮球比赛我们胜利啦！真是一次来之不易的“实战”体验！