当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

《假如给我三天光明》心得体会30篇一

“残忍的命运挡住了入口，我会不甘愿地质问命运为何这样专横地宣判，因为我的心尚未驯服，仍是狂热的……”她的这句名言一直在耳边萦绕。

回想海伦。 凯勒的成长历程，我忽然想到用冰心奶奶说过的一句话“ 成功的花，人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨转自 ”来形容海伦真是太恰当不过了。 海伦一岁半时丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象，不可忍受的痛苦。然而海伦。 凯勒并没有向命运屈服。在莎莉文老师的帮助教育下，她凭借顽强的毅力战胜了病残学会了说话，并掌握了五种语言文字，留下了多种文学作品等巨大贡献，成为了具有世界影响力的人物。正如马克吐温评价： “十九世纪出了两个了不起的人物，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒。”可见海伦扼住了命运的咽喉，她没有向命运屈服。

也许我们并不了解，也不很熟悉海伦。 凯勒，但我们现实生活中也不乏有许多这样的人。

20xx 年北京残奥会上，运动员们用他们残缺的身体创造着奇迹;当分子要干扰圣火的传递，从金晶手中抢走火炬时，她以柔弱之躯挡住残暴;还有那个春晚上的快乐的盲人—— 杨光。8 个月就双目失明的他，多年来用音乐诠释他心中的世界，他以乐观的方式寻找色彩，在音符中描绘美好的生活。

可见，人不怕身残，就怕志不坚。

现在有多少少年不珍惜他们的学习生活，逃学，旷课，沉迷于网络游戏，打架，斗殴……他们用有着健全的身体，但是精神却缺失了，每天都在 “抑郁”啊“抑郁”。他们缺乏了顽强的毅力，正是这样他们才会一事无成。

海伦。 凯勒告诉我们：“要是人们把活着的每一天，都看作生命的最后一天，该有多好啊!那就有可能显出生命的价值”。

是啊，我们拥有一个健全的身体，却没有顽强的毅力，做一件事情总是喜欢就去做，不喜欢就放弃，甚至半途而废。又总是想明天再去干吧。和海伦。 凯勒这些身残志坚的人一比，我们不感到惭愧吗!

放下书本，掩卷深思：是的，想想这些身残志不残的生活强者，他们的苦，他们的泪，他们的奋斗，他们的追求，他们的成功，我们这些身体健全的人，还有什么资格说“抑郁”呢?我们的确应该从现在做起，好好学习，珍惜每分每秒，并要学习他们的那种顽强毅力。

请让我们记住海伦。 凯勒的忠告“失明的我想给所有看得见的人一个忠告，好好利用你的眼睛吧，就像你明天就要失去光明。”

《假如给我三天光明》心得体会30篇二

今年暑假，我与妈妈共同阅读了《假如给我三天光明》一书。读罢此书，我们母子俩从中得到了许多启示、告诫与道理。

20世纪，一位伟大的人震撼了世界，度过了88个春秋的她，却熬过了87年无光，无声，无语的生活。她，就是海伦。凯勒，一位命运的强者，一位哈佛大学德克利夫学院的院士，一位被美国《时代周刊》评选为20世纪十大英雄偶像的伟人，一位与黑暗搏斗87年的勇士，一名盲哑女作家，一位伟大的慈善家!

“对于凌驾于命运之上的人来说，信心是命运的主宰。”这是海伦。凯勒的名言。这句话是说，一个人如果能征服命运，成为命运的主宰，那么他的志向将决定他的未来。这就名言让我深有感触：海伦。凯勒本身就是一个“凌驾于命运之上的人”，于是她才有了如此伟大的成就。她的志向就十分的伟大，以至于她想不伟大都不行了!

她在沙利文老师的精心指导下，像阳光下的向日葵一样，贪婪的吸收着知识的阳光，像旱季后的一棵小草，尽情地吮吸着知识的甘霖。

她不停的学习，以至于在短短的时间里，他就学会了600多个单词，学会了用单词组成句子，还学会了书写、阅读盲文，十分了不起。

海伦是热爱生活的，她常常把生活中一些平常的事物想象得十分美好。一轮平常的落日在她眼中都是十分美好的。“我常常把落日想象为一座巨大的玫瑰园”更体现了她对生活的热爱。

在我们这些身体健全的人当中，又有几个能热爱生活呢?又有几个能将生活中那些平常的事物想象的如此美好呢?这是多么难能可贵啊!

在海伦的身边，还有一位默默支持她，教导的老师——沙利文老师。

这位老师也和长大后的海伦一样，是一位残疾人教育家，关心残疾人。她本身也是一位残疾人。凭借那弱的可怜的视力，遭受了无数苦难的她，将自己的一生，都无私的献给了海伦，将自己的爱，也都毫无保留的献给了海伦，给海伦以无微不至的关心。

《假如给我三天光明》心得体会30篇三

暑假里，老师推荐我们读海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》。h合上书，想想海伦·凯勒，一生只有十九个月的光明，剩下的就只是黑暗。可她还不是在莎莉文和其他老师、同学的帮助与关爱下，克服重重困难，一步一个脚印的慢慢走向成功：完成了哈佛大学的学业，获得了学士学位;始终尽力与帮助残疾人的公益事业，最终成为了一名杰出的慈善家……

读完后，我的心里好像五味瓶打翻了一样特别不是滋味，以前的自己因为一点儿小困难就喊痛喊累，那点困难与海伦·凯勒克服的困难相比，简直是冰山一角。可那一次，我坚强了，没有向困难低头。

那天，语、数老师布置的作业特别多，再加上英语又快期末考了，作业多上加多。可碰巧这次的黑板报轮到我们小组做了，要做得好，做的精美需要花上很多的时间;但如果做的随随便便，做得应付，明天去学校肯定要遭同学嘲笑。“我是要做的好看还是为了省时间随便应付应付呢?哎，该怎么办?”我长叹一口气，问自己。

当深蓝的天空已经逐渐变黑，繁星布满天际的时候，我才把作业做完。理智告诉我：真么迟了，应该去睡觉了。不做小报顶多明天被老师骂一顿，明天中午补出来就好，身体搞好才是关键。可直觉却让我，今晚一定要做好小报，而且要做的精美，迟点睡也没什么!那时我想起了海伦·凯勒的遭遇，和邓老师以前说过的一句话：“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强!”这让我更加坚定了我的直觉，今晚一定要把小报做出来!

当我把小报做出来时，我的成就感比平时多出了好几倍!看着用我精心制作的小报，我的嘴角露出了一抹淡淡的微笑。这抹微笑不只是因为，我把小报做的好看，更大的原因是这次我战胜了困难，没有向它低头!

困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。我们要向海伦·凯勒学习，做个战胜困难的强者，不向困难低头!

《假如给我三天光明》心得体会30篇四

《假如给我三天光明》，是一本值得一读的好书，书中的主角海伦·艾培丽特的故事，深深的打动了我。听我来讲一讲故事的一部分吧!

她，不平凡，只是一个小姑娘的她，就由于一场病而失去了自己的光明，一开始，又聋又哑让她无法控制自己的脾气，直到莎莉文小姐走进她的世界，她才勇敢面对自己，努力地学习，坚强克制困难，乃至创造出生命的奇迹，字里行间洋溢着对生活的热爱，仿彿她看到了希望。

看!它的内容多么诱人，我觉得它就像一颗又大又甜的桃子，忍不住要一下子吃完。现在，我已经“咬”的一点点里面，作者描写了莎莉文小姐怎样让海伦·艾培丽特勇敢面对自己，我觉得她写得生动.有趣。好了，我们开始“咬”下面一点点了。

在莎莉文小姐走进她的世界后，那一天，成了她生命中不可缺少一部分。是莎莉文小姐给了海伦新的生命，她渐渐学会了许多知识。莎莉文小姐给了海伦一个布娃娃，却被海伦撕破了，她心里不痛快，她不懂得什么是同情。

嘿，我现在觉得它不仅是一颗又大又甜的桃子了，还是一个“大宝库”。你如果想咬这个大桃子的话，那你就去阅读这本名著吧!

读完这本书后，我才知道作者名字叫海伦·凯勒，她来自美国，她丰富，生动而伟大的一生，给全世界成千上万的残疾人和正常人带来感动和激励。她是的盲聋慈善家，作家和演讲家。她19个月大时双目失明，两耳失聪。后来，在安妮·莎莉文的帮助下，她写了关于自己的重述，自己的一生，也就是上面的《假如给我三天光明》。虽然拥有三天光明对海伦·艾培丽特来说是一个不可能实现的梦想，但作者还是用自己的双手投入到这本书中，让我们才有机会去阅读这本名著。

我觉得这本名著给了我很多知识和感想，知识则是上面的一些，感想是：又聋又哑的小姑娘都能坚强地学习，我们健康正常的人一定可以比他们做得更好。

除了得到了这些，我还得到了一个额外的收获，美国文学家马克·吐温曾说过：“19世纪出现了两位伟大的人物，一位是拿破仑，一位是海伦·凯勒。”

《假如给我三天光明》心得体会30篇五

20世纪，一个独特的生命个体其勇敢的方式震撼了世界，她——海伦凯勒一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，去熬过了8年无光、无声、无语的孤独岁有有有的弱女子。

然而，正是这么一个在盲聋世界里的人，竟然毕业于哈佛大学、德克利夫这院，并用生命的全部力量处处

存在，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十在在英雄偶像。

创造这一奇迹，全靠一颗不屈不绕的心，海伦接受生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明面，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

海伦、凯勒一生一共写了14部著作，《我的生活》是她处女作，作者以真实的自然的笔触再现了自己生命之初20xx年的生活，为世人留下了一首永难遗忘的生命之歌。闪耀的光芒——人类的精神还远超越了时空的限制，海伦

凯勒所展现出来的品质、意志耐心等强烈地震撼着我们，给蒙尘的尽灵以洗涤。

四肢健全的人，可能难以体验残疾的痛苦，正好和平年代的某些人居然希望有战争刺激一亲，殊不知生命是脆弱的，当所有的假设变成现实时，一切已为时太晚，因此无论是在什么样的年代爱和勇气，都是我们生存的基础。

所以我要说：“善用你有眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难，同样的方法也所以享用于其它感官，聆听乐曲的妙言，歌唱，管弦乐队的雄浑，而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到目聋的厄运，抚摸有一件你想要抚摸的物品吧。犹如明天人我的触觉将会衰退，嗅闻所有鲜花的花香、品尝美味佳肴吧，犹如明天你不能嗅闻品尝，充分利用每个器官，通过自然给你的几种接触手段，为世界向你显示的所有愉快而美好的细节而自豪吧!不过，在所有感官中我相信，视觉一定是最令人赏心悦目的，你所看到的每件东西，对你却是那么珍贵，你的目光将饱览那出现在你视线的每个物品，然后你将真正看到一个美好的世界在你面前展开。

《假如给我三天光明》心得体会30篇六

马克·吐温曾说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个是海伦·凯勒。”最近我读了一本关于海伦·凯勒的书——《假如给我三天光明》，读完了这本书之后，我的心被海伦的精神震撼了，脑海里时常出现主人公的身影，仿佛获得了人生的真谛。

《假如给我三天光明》讲述了：美国杰出盲聋女作家海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来了光明的女性，在不到两岁的时候因为一场大病而失去听觉和视觉。面对残酷的现实，海伦·凯勒勇敢地接受了这一切在无声、无光、无语的孤独的岁月中，永爱去触摸、感悟生命，成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人的励志故事。

如果我们与她相比，她是不幸的，但她又是幸运的，正因为有了知识，她才如此幸运。虽然她在别人心中只是一个盲聋人，但在我的心目中是伟大的一位女作家。她的乐观向上和坚强、积极进取的生活态度，向世人揭示了一个道理:一个人最可贵是乐观向上、永不言败的精神，就能在黑暗中看到光明，在坎坷中不断前进，在逆境中获取新生。

海伦凯勒曾说：“我要把别人的眼睛所看见的光明当做我的光明，别人耳朵听见的音乐当做我的交响曲，别人嘴角的当成我的幸福。”就让我们学习海伦·凯勒珍惜现在的美好生活，不要等到失明了才懂得珍惜有视力的生活，不要等到哑了才想重新说话，不要等到失聪了才想听声音!

与海伦比，我们真是太幸福了。我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……从今天起一定抓紧每一分一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜。要像海伦凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，掌握丰富的知识。用知识武装自己，用知识为祖国为人类作出自己应有的贡献。因为，知识的力量是无穷的，知识能创造人间奇迹!

啊，在海伦·凯勒心里多美的三天!她说：我要感谢上帝给我三天光明，让我体会人间的幸福美好，亲情、童趣、美景、人和自然的和谐!