从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

夏令营心得体会4000字篇一

来到新的学校，来到中学，必须有很强的纪律性，一切听从指挥。班主任韩老师一来到便要求我们要守纪律。第二天，艰苦的夏令营正式开始了。下午是队列练习，体育老师一个个摆着严肃的面孔，所有的同学都纹丝不动，不敢做一点小动作。最苦的就是立正和踏步，大家一边踏步，老师一边来纠正，大家都努力地高抬腿，脚下像针扎一般疼，老师是绝不“怜香惜玉”的。太阳照在脸上，火辣辣的，豆大的汗珠一粒粒滚下来，湿了全身。这我才意识到夏令营的艰苦。

第三天学做广播操，这一天更加让人吃不消。同学们都站在主席台下，全神贯注看着老师做示范，再认真地摆好动作，一边又一遍地学习，一边又一遍地做，却没有一个同学叫苦，都非常有耐心，仅仅两天的时间，我们把每一节操都能够做对做好。这两天里，我们还听了两次讲座，是我们学到了如何保持心理健康，如何正确地学习，为即将到来的开学打下基础。

令人期待的回采比赛终于来到了，我们一(9)班昂首挺胸，喊着响亮的口号进入比赛场地。我们随着音乐，努力地做着操，尽量地把动作做到位，给别人展现出我们班做好的一面。当评委宣布一(9)班获得第一名时，全班同学都欢呼起来。

快乐的夏令营结束了。在这些日子里，我们懂得了吃苦耐劳，我们的意志得到磨练，毅力得到挑战。

活动中我体验了非同寻常的生活，让我感受到了团结的力量，生活中的酸甜苦辣，让生活丰富多彩。

我们要以铁的纪律来约束自己，牢记中学生守则。

夏令营，我最难忘的经历。

夏令营心得体会4000字篇二

美好的暑假开始了，我报的夏令营也要结束了。

在夏令营，我一共度过了6天5夜。前面几天过的很苦。都干了些什么?洗衣服呀、走路呀、划龙舟呀、还有“勇士训练宫”。最好玩的当然是最后一天的项目：东方绿舟之恐龙嬉水。

我换好泳衣，戴上了泳帽和泳镜就开始玩了。

我来到了门口一不小心就被机器霸王龙给喷了一脸“口水”，我大叫了一喊：“好凉呀!”我嘴上这么说，心里却想：真凉快，我还想再玩一次。接下来，随着老师的一声令下，大家像脱了缰的野马一样，向四处奔去。

我先玩了水上滑梯。呀!那滑梯可真长呀!不仅是长而且还绕来绕去。还真不巧，有满满的一桶水从我头顶上泼下来，这次比上次的更狠，我还没叫，它就以迅雷不及掩耳之势泼了下来。我心一横，坐上了滑梯。我一会儿往左，一会又往右，绕得我头晕眼花。特别是到了那水池里的时候，我呛了好几口水。我一次不过瘾又来了第二次，这次我是有备而来，为了防止那满满的一桶水又泼到我头上，我没有犹豫一下就坐进了滑梯里，哈哈!这次水没泼到我头上，而是泼到我妹妹头上。时间到了，我们恋恋不舍地回到宿舍。想到明天上午吃完早饭就得走了，我十分伤心。

唉，要是时间过得慢一点那该多好。

夏令营心得体会4000字篇三

暑假，是一个让我们放松的假期，同时也是一个让我们学会独立的假期。

就像我，这次我去参加了志闽拓展“雏鹰快乐成长夏令营”!在那儿，我们自己洗衣服、穿衣服、扎辫子、梳头。但有时候，也要学会和同一个宿舍的舍友一起整理内务，还要学会与其他(她)同学合作……

在宿舍，我们合作。每天，我们“114号”房间的4个人早早地起来了(还不是我起来叫她们的)。我们穿好衣服、刷牙洗脸后，开始叠被子、整理床单、整理好自己的书包等物品。

在队里，我们合作。我们在剪刀和胶布的“帮助下”，用白纸和吸管，做出了一座纸房子：草原上的麦当劳;一座又高又瘦的长桥：避雨长桥;一座小巧玲珑的'“彩虹桥”。

在野外生存那一天，我们全体合作。我们有分配一些人做饭、煮汤;一些人洗碗、洗锅、洗勺子;还有一堆人去搭帐篷。

在夏令营的五天四夜里，我们的手机和钱都被收起来了。在这里我们不能与父母联系，只能与宿舍的舍友、队中的队友沟通、交流。这样，我们才能学会独立。

暑假，不仅仅是放假，也是让我们学会独立的时候。在这个暑假里，让我们学会独立吧!

夏令营心得体会4000字篇四

去年暑假我随着夏令营去了北京,发生了不少事呢!现在回想起来都觉得好玩,下面给大家讲讲吧!

去地道战遗址的路上，要坐两个多小时的车。一路上，妹妹和一个女孩叽里呱啦地闲谈，男孩子们围在一起玩游戏机，女孩子们看书的看书，做事的做事。但过了路程的一半，一切都进入睡眠状态中...

终于到了，我下车时脚都酥软了，走路都不听使唤。先是听战斗故事，一位老人像唱歌儿似的说了一大堆话，到底讲了什么我也是模模糊糊的，因为我的肚子不知唱了多少遍“空城计”了。

哈，吃午饭了!我们早已迫不及待了!“开饭喽!”导游笑着说。我们凑上前一瞧，惊叫道：“呀，这是什么啊?”导游说：“战争时期的饭，快吃啊!”啥?两个大玉米饼，一碗稀稀拉拉的玉米糊糊，满屋子还有“轰炸机”(苍蝇)到处飞，天啊!有的同学吃不下去了，去买方便面，店里的方便面全买光了(当然了，我们旅行团的人很多)导游倒吃得津津有味，看他那样儿，我也硬是把“饭”吃下去了。

到了下午，我们就去地道里喽!好黑啊，要是不点灯，我还真看不请哩!墙壁上有一些黑漆漆的大洞，那使搁东西和藏身的地方，敌人一进来，八路军战士就从黑洞里钻出来，把敌人杀掉。“好吓人啊!”妹妹抓紧我的手说道。“别怕!”其实我心里也毛毛的'。走了一会，不知怎么搞的，我和妹妹前面的人走太快，不见了，后面的人又走太慢也看不见，但声音又听得见。我俩吓坏了，飞一般地往前跑，后面仿佛有鬼一样。好不容易追上前面的人了，我俩才松了口气。他们看我俩这样，便哈哈大笑。一个孩子还向我们做鬼脸：“我看哪，当年红军战士打鬼子，恐怕不是打死鬼子，而是吓死鬼子的吧!”“哈哈哈哈......”

哈哈，是不是很有趣呢?这次真使我难忘啊!

夏令营心得体会4000字篇五

“金色的沙滩，可爱的海豚，银色的军舰，神奇的导弹……”哇，真令人赞不绝口。夏令营活动虽然结束了，可激动人心的欢笑声仍在耳边回荡，那令人心动的情景时常在我的眼前浮现。

7月8日，我们一路欢歌，乘着车直奔美丽的海滨城市——青岛。

经过一天的颠簸，第二天上午，我终于看到了向往已久的大海。它比我想象的还要美：湛蓝的海水，明净的天空;海天相接，无边无际;碧波相连，涛声阵阵。“好美呀!”我不禁赞叹道。许多同学还来不及脱去鞋袜，就随着人流涌向沙滩。一阵海风吹来，清爽、新鲜，身上的疲劳和燥热一下子消失得无影无踪。

开始踏浪了!我们迫不及待地来到海里，一个浪花打来，凉凉的，痒痒的，好舒服呀!可是一不小心，裤子全湿了。又一个浪花打来，我们迎着浪花轻轻一跨，“哈哈，成功了!”原来，这就叫踏浪呀!我们跳啊，笑啊，叫啊，心里有一种说不出的高兴。

“哎，快来看看呀!我捡到一个漂亮的贝壳!”“我也捡到一个!”……海边那五彩的贝壳，让我们这些第一次看海的孩子感到无比惊奇与兴奋。我捡起一个贝壳放进兜里，我要把它当成记念品。

最后一天，我们先去了海洋博物馆，在那里我们看见了许多叫不上名的贝类和鱼类，然后参观了海军博物馆，我们看见了真正的军舰、导弹……我抚摸着军舰，不禁为祖国有那么强大的海军而自豪!

夏令营心得体会4000字篇六

暑假到了，学校来要来一次夏令营活动，不过也只是去爬山，看电影，烧烤。但是我还是很兴奋，一个晚上都没睡着。

第二天，我起的特别早，吃好了早饭蹦蹦跳跳的来到了学校，一路上上还唱着小曲。

终于到了学校，我直奔操场，早早地就等了起来。

过了半小时一个人也没有，在过了一个小时还是没人，我想他们实在太慢了，我一看时间才发现不是他们太迟了而是我太早了，我苦苦等了一个多小时。

我可等到了去“夏令营”的老师同学，我还听说这次要爬的山是我们绍兴的名山——塔山。

一群人，想猴子似的爬向塔山，一个个越爬越有劲，直冲山顶。我还个其他人比赛，看谁先到山顶，我和同学们一个个像一把箭一样，但是他们咋么跑的过我呢?个个被我拉在了后面。在塔山我们度过了一个快乐的上午。

终于到了中午，我们老师带着我们来到了一家烧烤店，我飞快的抢了一个好位子。这时烧烤店的阿姨给我们开起了烧烤的机器，一位叔叔给我们拿来了羊肉，香肠，虾，青菜等等。我拿起一串牛肉烤了起来，过了两三分钟，从我哪里传来了一阵阵的香味扑鼻而来，我急忙拿了出来咬了一口，哪时只有五个字的形容————太太太好吃了。

吃好了午饭，我们一行人来到了节名电影看电影。我心里想：“难道给我们看我梦寐以求的《功夫梦》还是我最喜爱的《玩具总动园3》!”我兴奋的走进了电影院。坐了下来，等待电影的到来。突然灯光一下在没了，眼前一亮，电影开始了。屏幕是出现了金刚葫芦娃，我一呆，大叫一声：“老天对我不薄!”我一步飞跃，向厕所跑去。我一共去了七八次厕所，猜才好不容易电影放完。

总而言之，言而总之，这是一个即充实的一天，也是快乐的一天。

夏令营心得体会4000字篇七

8月4日，我和学校大队委的老师和同学一起去了绍兴，那一天对我来说有多高兴就多高兴，这不，既然去过了，就介绍介绍那儿的景色吧!

那么，我先介绍一下绍兴吧。

绍兴位于浙江省中北部，东接宁波，西邻杭州，距上海232公里，下辖2县3市1区，面积7901平方公里，人口429万。绍兴建城已有2400年历史，是国务院首批公布的全国24个历史文化名城之一，大禹治水三过家门而不入、越王勾践卧薪尝胆雪耻复国等千古佳话都发生在绍兴呢!

去了绍兴后，给我印象最深的就是：沈圆!

沈园位于鲁迅中路，从鲁迅祖居门前穿越中兴路往东不出二百米。沈园至今已有800多年的历史，初成时规模很大，占地七十亩之多，是绍兴古城内的古园林。沈园为南宋时一位沈姓富商的私家花园，故有“沈氏园”之名。沈园在1963年被确定为浙江省文物保护单位。沈圆不仅有古老的建筑，也有古人作过诗。比如遂提笔和词一首：“世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落。晓风干，泪痕残，欲笺心事，独语斜栏。难!难!难!人成各，今非昨，病魂常似千秋索。角声寒，夜阑珊，怕人寻问，咽泪妆欢。瞒!瞒!瞒!”这首诗表现了唐琬对陆游无尽的思念，我们听了后也若有所思。

我们还去了很多的名胜古迹，比如：绍兴鲁迅纪念馆，绍兴三味书屋，绍兴周恩来祖居等等地方，真是大饱眼福。

游玩绍兴，还真是没错!

夏令营心得体会4000字篇八

八月份，我去了杭州我姐姐家，我姐姐家正在举办夏令营，是一个学习班。我在学习班上认识了许多同学，有同桌丁添乐、初中生陈飞翔等等。

我姐姐家的床是上下双人床，还有一张大床，我睡上铺。我一开始有点想妈妈，过了几天一点也不想了。这是我第一次独立生活。

我在那里学了游泳，打下了基础。我回家时说：我一分钟跳了一百个绳，爸妈高兴极了。

这个暑假我过得很愉快!

2、学游泳

我开始在姐姐家还不大会游泳呢!刚开始的时候总是被老师骂。但我渐渐地会游一些了，但是还会被骂。后来我学会了游泳，我很高兴。今天下雨不用学游泳，明天是双休日不用上课。我希望明天是阳光明媚的天气!

3、游浪浪浪水公园

上星期星期天，安老师带我们去浪浪浪水公园。

我们先去了懒人河，游懒人河时一米以下儿童需用浮力衣。接着我们去了浪浪浪水世界，玩着玩着就找不到人了，找到安老师后我们又放心地玩了。等安老师叫我的时候，我才回去。然后我和小亦姐姐还一起去玩彩色螺旋滑梯，玩起来很刺激!回去前还买了个冰镇饮料喝。

我想：“今天真是美妙的一天啊!”

4、跳绳

我一开始不太会跳绳，到了安老师这里后她发现了问题——中间有小跳，这样就会比别人慢，需要多练跳。

我努力后跳了90多个，最后跳了103个，我很兴奋!

从跳绳开始，我就感到很自豪。从跳绳中我懂了一个道理：任何事情都有方法，找到方法就更容易了!

夏令营心得体会4000字篇九

“一二三四 ，一二三四”，这就是我参加了老界岭军事夏令营六日里，喊的最多最响亮的口号。

“ 彩虹之所以美丽，是因为它经过了暴风雨的袭击”。俗话说：“风雨之后见彩虹”。我在这次夏令营中深有体会。

来到老界岭的第一天训练还不算苦，我们没有警觉性。第二天，真正的魔鬼训练开始了，站军姿，起立、蹲下、掌上压、跨立、齐步走……这一系列动作下来，对于我们这乳臭未干的小毛孩，真是吃不消啊!教官说：“没有这么多的历练，就不知道生活的酸甜苦辣”。这一组训练下来，我们的胳膊不是胳膊，腿不是腿了。我心里一直念道，“妈妈把我送到这个鬼地方，把我整惨了!唉，谁叫当初自己非要来呢”。

每天6：30准时吹哨起床，天天让我神经紧张。吃饭时还要唱团结和悯农，唱完才能够吃饭。尽管这样，我还是很开心的。在这当中，我还学会了攀岩、射箭、野外cs、认识枪支、自救互救、野外生存技巧等等。即磨练了我们的意志，也让我往前进了一大步。

在做六日里，我们学会了互相帮助，互相忍让，吃苦耐劳，理解了纪律的危险性，也体会了军人们的精神。

军训前，我们是温室的花朵，是妈妈怀中的宝贝。娇生惯养、弱不禁风。军训后，我们更加坚信自己的意志，做任何事情都要坚持不懈，勇往直前。

夏令营心得体会4000字篇十

暑假放假第一周，妈妈给我报了一个一天一夜的夏令营，这次活动让我学到了很多东西。

我学会了刷盘子洗碗

第一天下午，经过自我介绍、分队和房间、起代号这几个环节后，我们去食堂用餐，吃完饭后，教官让我们自己洗盘子。我听了以后，就去洗了。可我在这方面却没有经验，干得毛手毛脚，教官在那边教我们：什么洗洁精不要放太多呀、泡沫要冲干净呀……在教官的指导下，五、六分钟后，我勉强地洗完了。哎，我这只洗一个碗，一个盘子，妈妈每天洗，那多累呀，我以后也要帮妈妈做家务。

被子终于被叠方了

第二天一早，教官让我们叠被子。听了这话，我不禁张大了嘴巴。要知道，我是从来没叠过被子的呀!我只好比猫画虎了，可别人叠得都是方形的，我却叠成了“圆”行!没办法，只好让教官再教一遍了，在我和教官的共同努力下终于把被子叠好了。哎，看来叠被子也不容易呀!

第二天上午，教官带我们晚了一个游戏。让我们相互配合，过“电网”(白线)，有一个队因为队员们都不配合，一个要往左，一个要往右，结果出局了。我们吸取了他们的教训，队员之间互相配合，终于得了第一。完成任务，团队合作，互相配合很重要……

感觉自己一夜之间长大了

在这一天一夜里，我学会了洗盘子、叠被子、团结队友、互相配合、关心他人……在家中，在妈妈眼里，我是打鸡蛋也“不会”打的小孩子，而在这，在教官眼里，我们已是扫地、拖地样样精通的大小伙子了。在这里，我要对妈妈说：“妈妈，我长大了，我可以帮您做事了!”

夏令营心得体会4000字篇十一

八月十五日是一个难忘的日子，我们学校组织了“激情岁月，巅峰游乐”的夏令营活动。这是我第一次参加夏令营活动。这一天，我们在专业辅导老师的带领下，开展了丰富多彩的地面拓展活动。了解地震知识，学习楼宇逃生。

早上七点二十分，我们大家准时坐上了大巴车，七点三十分准时出发。一路上大巴车像清晨的鸟巢，同学们有的像刚睡醒的小鸟一样，吱吱喳喳的讨论着将要进行的夏令营活动，有的在观赏沿途的风景，还有的闭目养神。经过两个多小时左右的路程，我们终于到达了目的地——嵊州市下王体验营。进入体验营，我发现自己好像走进了游乐场，有水上项目、真人cs……一点也不像我想象中的体验营。

首先我们进行了地面拓展活动。教练带领我们来到长廊下，把我们分成两个小队。我们是“狗仔队”，他们是“敢死队”。教练先给我们玩了两个小游戏。一个是“巧妙逃生”，三个人一组，两个人当树，一个人当松鼠。当教练说“樵夫来了!”“大树”要逃，当教练说“猎人来了!”“松鼠”要逃，当教练说“火灾来了!”“大树和松鼠”都要逃。这个游戏训练了我们的反应能力。

第二个游戏是“吃水果”七个人一组，每一组都有自己喜欢的“水果队名”。当被人说到自己的“水果队名”时，要马上蹲下来，并说上“_蹲，_蹲，_蹲完_蹲”。(第一和第二个_是自己的“水果队名”，第三个_是别人的“水果队名”)这个游戏锻炼了我们的团体合作精神。

吃完午饭，我们玩起了真人cs，教练先给我们讲解了所有的装备后，让我们穿上装备，我们“狗仔队”来抓，“敢死队”来躲。在活动进行中，我打“死”了5个人!

玩完真人cs，我们又去了地震体验馆和火灾逃生馆。体验完了这些，同学们念念不舍地上了大巴。

这次夏令营活动让我增长了地震和火灾逃生的知识，开阔了眼界，锻炼了我们应激反应能力和团队合作精神。